logo
Henan Aile Industry CO.,LTD.
produits
nouvelles
Maison >

LA CHINE Henan Aile Industry CO.,LTD. nouvelles de société

Les dommages au corps de rester en retard

Le monde punit ceux qui ne prennent pas soin de leurs corps. Ne prenez jamais les risques. La « dette de sommeil » que nous devons sera remboursée tôt ou tard.Ne prenez jamais les risques avec votre santé.Le long terme restent le pancytopenia en retard de causes, qui est une maladie plus sérieuse dans des hémopathies.Bien que les nouvelles de la mort subite en restant en retard aient été communes ces dernières années, elles ne peuvent pas encore arrêter les jeunes de s'habituer rester tardives et rester tardives. Des heures supplémentaires, étude, divertissement, insomnie… Les raisons du sommeil sont différentes, mais c'est un fait incontestable que rester tardif est devenu la « nouvelle normale » des vies de beaucoup de personnes. De fin de nuit est devenu un temps libre rare pour beaucoup de jeunes. Bien qu'il ait lieu en retard la nuit après 0h00, d'un point de vue endocrinien, allant au lit après des moyens de 23h00 restant tardifs.     1. Diabète : Il est facile d'induire le diabète. Selon des experts en matière d'endocrinologie, beaucoup de personnes ne savent pas que cela qui va au lit tard ou qui reste en retard augmente souvent le risque de développer le diabète.   2. Hypertension : facile à mener à la mort subite. Selon un cardiologue, les études ont montré que le sleepiness à long terme, restant tardif, et le manque de sommeil sont un facteur pathogène important pour l'hypertension, qui augmente également considérablement le risque des diverses maladies cardio-vasculaires et cérébrovasculaires soudaines parmi les personnes qui restent en retard, que peuvent facilement mener à la mort subite.   3. Cancer : Risque de cancer accru. La plupart des facteurs immunisés humains sont formées pendant le sommeil. Le sleepiness à long terme et rester tard mèneront à l'immunité diminuée, à la fatigue, au manque d'énergie, et aux froids inattendus. L'immunité est la barrière naturelle du corps contre le cancer, et une diminution d'immunité augmentera l'incidence du cancer. Plusieurs études ont confirmé que rester tard est étroitement lié au plus grand risque de cancer du sein, de cancer du côlon et d'autres maladies.   4. Nerf : neurasthenia de cause. Les nerfs bienveillants des personnes devraient être reposés la nuit et être excités au cours de la journée, afin de soutenir le travail du jour, mais les nerfs bienveillants des personnes qui restent en retard soient excités la nuit. Après être allé au lit en retard et resté tardifs, les nerfs bienveillants sont difficiles à être entièrement excités au cours de la journée, qui mèneront au manque d'énergie, de vertiges, de perte de mémoire, d'inattention, d'insensibilité, de manque de mémoire, de vertiges, de mal de tête, etc. Au fil du temps, il y aura plus de problèmes graves tels que le neurasthenia et l'insomnie.   5. Yeux : Vision et oeil sec diminués. Sommeil en retard et rester tard pour faire plus de dommages aux yeux que juste l'aspect des « yeux de panda ». L'utilisation excessive des yeux pendant longtemps peut poser des problèmes tels que la douleur et la sécheresse dans les yeux, et même faire souffrir des personnes du syndrome d'oeil sec. En outre, beaucoup de jeunes jouent maintenant des téléphones portables avant d'aller au lit, et la fatigue de muscle d'oeil peut également mener à la perte de vision. Le surmenage provoqué en restant tardif pendant longtemps peut également induire le retinitis central, ayant pour résultat une baisse soudaine dans la vision.   Médicalement parlant, la plupart des activités autocuratives du corps humain sont effectuées avant 3h00 pendant le matin, ainsi la qualité du sommeil au cours de la période de 23h00 à 3h00 est particulièrement critique. Après cette période, n'importe comment longtemps cela prend pour compenser le sommeil, il est difficile de compenser la perte provoquée en restant tardif.   Le danger de rester en retard est plus grand qu'imaginé ! Si vous ne laissez pas votre corps partir, pendant un jour votre corps ne vous laissera pas partir. Une carrière réussie avec le découvert de la vie, vraiment ne peut pas acheter cette liste de santé.

2022

08/01

Comment maintenir un aspect jeune

Il n'est aucun secret que le vieillissement est inévitable. Mais, si vous devez vieillir, pourquoi ne pas faire tout vous pouvez le mettre aussi longtemps que possible ? Il s'avère l'est plus que vos gènes et le soleil qui peuvent vous vieillir. Lu dessus pour que huit manières maintiennent un aspect jeune.   Les suggestions suivantes te seront très utiles.   1 : Les bonnes habitudes ne peuvent pas être moins   Tout d'abord, si vous voulez rester jeune, les bonnes habitudes sont vraiment indispensables. Dans des circonstances normales, il est le meilleur que vous ait un bon programme, tel qu'aller au lit en début de soirée, et puis se lever plus tôt le lendemain matin.   2 : Continuez l'exercice   En fait, il est encore nécessaire de continuer à s'exercer de temps en temps. Puisque plus une femme devient âgée, plus il est pour que sa figure sorte de la forme facile, devient lâchement, et gagne le poids. Ainsi dans cette situation, insister sur s'exercer est un choix très bon, et après un long temps, il y aura des effets.   Trois : Ayez une bonne attitude   Ainsi en plus d'insister sur s'exercer, il est également très important que les femmes aient une bonne attitude. En fait, chacun en ce monde rencontrera quelques torsions et tours. Cependant, tant que vous ne paniquez pas et n'êtes pas impatient, vous pouvez accepter toute la ceci avec un sourire sur votre visage, et puis trouver une manière de résoudre tous ces mauvais problèmes. Mais rappelez-vous svp que vous ne devez pas agir impulsif et imprudent, vous doit être indifférent. En fait, c'est également une manière de rester jeune.   4 : Mangez un régime raisonnable   Si vous voulez maintenir une bonne figure et sembler jeune, en fait, vous devez également avoir un match raisonnable dans le régime. Pour certains qui ne prêtent pas habituellement l'attention pour suivre un régime, il est très facile de faire perdre la forme et devenir le corps arrondi. Ainsi en mangeant, essayez d'assortir les plats végétariens avec des plats de viande correctement. D'une façon générale, le rapport de la viande et des légumes est 2 : 5. en outre, vous pouvez manger de plus de fruits chaque jour, tel que des pommes, des oranges et ainsi de suite. Il vaut de noter que vous ne devriez pas rester toute la nuit, et boit un peu de moins de café.   6 : Continuez à s'enrichir Si vous voulez vous rendre plus attirant, vous devez vous rappeler de vou'enrichir constamment. En plus de avoir un travail stable, vous devez apprendre beaucoup de qualifications, et vous pouvez également voyager autour, ainsi vous pouvez non seulement acquérir beaucoup de connaissances, mais également enrichir votre expérience.   Il n'y a aucune manière d'arrêter le passage du temps et d'empêcher le processus vieillissant d'avoir lieu réellement. Cependant, ces méthodes peuvent aider à prolonger la vie et à regarder même beaucoup plus jeunes que vous.

2022

07/26

Conseils pour rester en bonne santé

Un mode de vie sain peut vous aider à vous épanouir tout au long de votre vie.Cependant, faire des choix sains n'est pas toujours facile.Il peut être difficile de trouver le temps et l'énergie nécessaires pour faire de l'exercice régulièrement ou pour préparer des repas sains.Cependant, vos efforts seront payants à bien des égards et pour le reste de votre vie.   Étapes que vous pouvez suivre : * Soyez physiquement actif pendant 30 minutes la plupart des jours de la semaine.Divisez cela en trois sessions de 10 minutes lorsque vous êtes pressé par le temps.Les mouvements sains peuvent inclure la marche, le sport, la danse, le yoga, la course ou d'autres activités que vous aimez. * Mangez une alimentation équilibrée et faible en gras avec beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.Choisissez un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol, et modéré en sucre, en sel et en graisses totales. * Évitez les blessures en portant des ceintures de sécurité et des casques de vélo, en utilisant des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone à la maison et en utilisant l'intelligence de la rue lorsque vous marchez seul.Si vous possédez une arme à feu, reconnaissez les dangers d'avoir une arme à feu dans votre maison.Utilisez les précautions de sécurité à tout moment. * Ne fumez pas, ou arrêtez si vous le faites.Demandez de l'aide à votre fournisseur de soins de santé.Offrir des cours de sevrage tabagique et de prévention des rechutes ainsi que des consultations médicales pour les fumeurs qui essaient d'arrêter. * Buvez avec modération si vous buvez de l'alcool.Ne buvez jamais avant ou pendant la conduite, ou pendant la grossesse. *Demandez de l'aide à quelqu'un en qui vous avez confiance si vous pensez être dépendant à la drogue ou à l'alcool. * Aidez à prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST) et le VIH/SIDA en utilisant des préservatifs à chaque contact sexuel.Les préservatifs ne sont pas infaillibles à 100 %, alors discutez du dépistage des IST avec votre fournisseur.Les méthodes contraceptives autres que les préservatifs, telles que les pilules et les implants, ne vous protégeront pas des IST ou du VIH. * Brossez-vous les dents après les repas avec une brosse à dents à poils doux ou moyens.Brossez également après avoir bu et avant de vous coucher.Utilisez du fil dentaire quotidiennement. *Évitez de vous exposer au soleil, surtout entre 10 h et 15 h, lorsque les rayons nocifs du soleil sont les plus forts.Vous n'êtes pas protégé si le temps est nuageux ou si vous êtes dans l'eau — les rayons nocifs traversent les deux.Utilisez un écran solaire à large spectre qui protège contre les rayons UVA et UVB, avec un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ou plus.Choisissez des lunettes de soleil qui bloquent 99 à 100 % des rayons du soleil. Maintenir une perspective saine Les femmes d'aujourd'hui ont des vies occupées et exigeantes.Vous pouvez vous sentir tiraillé dans des directions différentes et éprouver du stress à cause du travail, de la famille et d'autres questions, ce qui vous laisse peu de temps pour vous-même.Apprendre à équilibrer votre vie avec du temps pour vous-même sera payant avec de grands avantages - une perspective saine et une meilleure santé. Étapes que vous pouvez suivre : Restez en contact avec votre famille et vos amis. Impliquez-vous dans votre communauté. Gardez une attitude positive et faites des choses qui vous rendent heureux. Gardez votre curiosité vive.L'apprentissage tout au long de la vie est bénéfique pour votre santé. Une intimité saine prend toutes les formes mais est toujours libre de coercition. Apprenez à reconnaître et à gérer le stress dans votre vie.Les signes de stress comprennent des troubles du sommeil, des maux de tête fréquents et des problèmes d'estomac;être très en colère;et se tourner vers la nourriture, les drogues et l'alcool pour soulager le stress. Les bons moyens de gérer le stress comprennent l'exercice régulier, de saines habitudes alimentaires et des exercices de relaxation, comme la respiration profonde ou la méditation.Parler à des membres de la famille et à des amis de confiance peut être très utile.Certaines femmes trouvent que l'interaction avec leur communauté confessionnelle est utile en période de stress. Dormez et reposez-vous suffisamment.Les adultes ont besoin d'environ huit heures de sommeil par nuit.

2022

07/15

Jeûne intermittent : La Science derrière la restriction de calorie

La plupart des patients (à Los Angeles) sont expérimentés avec le jeûne intermittent avant qu'ils entrent dans notre bureau. Je constate que la majorité de mes clients utilisent le jeûne intermittent pour la perte de poids mais suis inconscient des avantages cardio-vasculaires, cognitifs, préventifs et anti-vieillissement. Pour comprendre comment les avantages de jeûne le corps, nous doivent d'abord comprendre au sujet de la nourriture comme énergie. Quand nous mangeons, nos cellules décomposent la nourriture en molécules qui sont alors employées comme énergie ou pour une utilisation ultérieure stockées – comme graisse. Le glucose et les acides gras sont les deux sources principales de carburant pour nos cellules. Le glucose est facilement employé en tant qu'énergie immédiate, alors que des acides gras sont stockés pour l'utilisation de l'énergie postérieure. Cependant, si nous complétons le niveau constamment du corps avec du nouveaux glucose et graisse (comme nous faisons souvent dans notre culture) puis nous n'utilisons jamais notre gros stockage. Pendant le jeûne, le corps doit utiliser ses gros magasins par la dégradation des acides gras aux corps de cétone. C'est une production beaucoup plus efficace d'énergie pour le corps. En outre, les corps de cétone signalent d'autres molécules et protéines. Et ces autres molécules et protéines ont connu des bienfaits sur la santé et le vieillissement. Jusqu'à présent, les nombreuses études chez les rats, les souris et les humains tous concourent les mêmes avantages du jeûne intermittent : perte de poids, cholestérol diminué, inflammation diminuée, sensibilité améliorée d'insuline et santé améliorée de coeur. https://www.nia.nih.gov/news/research-intermittent-fasting-shows-health-benefits Il y a de trois a très largement étudié des régimes rapides intermittents : Jour alternatif jeûnant – calories limitatives à 500 ou moins chaque autres jours. Les orientations pour ce type de rapidement sont que la personne suit un régime de 500 calories chaque autre jour avec des jours réguliers de consommation dans l'intervalle. Les études ont révélé une diminution de 3-8% de poids corporel avec ce type de rapide, mais ne constatent pas qu'il est supérieur à la restriction quotidienne de calorie. Cependant, certains trouvent ce type de jour alternatif jeûner pour être plus viables. 5:2 – suivant un apport calorique restreint 2 jours par semaine. Le 5:2 décrit rapidement régulier mangeant 5 jours/semaine avec des 500 calories rapidement 2 jours hors de la semaine. Il est important de noter pour tout jeûne cela qui suit un régime global sain sur le jeûne et le non-jeûne des jours est très important. Ce programme de 5:2 ne s'est pas avéré plus salutaire qu'autre jeûne, cependant il offre plus de flexibilité puisque la restriction de calorie est seulement 2 jours par semaine. Le temps a limité l'alimentation - le plus généralement 18 heures de jeûne avec 6 heures d'alimentation. Ce type de rapidement est très utilisé et se compose d'une heure du repas programmée de 6 heures avec 18 heures de jeûne. Souvent une version modifiée pour des femmes de 16/8 – 16 heures de rapidement, et 8 heures d'alimentation. Ceci ne se compose d'aucun apport calorique au cours de la période de jeûne, avec la normale alimentant dans la fenêtre de l'heure 6-8. Ce type de réduction 1.3%-4% rapide d'expositions de graisse du corps, de cholestérol réduit et de niveaux de jeûne de glucose. Noter également était que les procès humains ont rapporté moins de variation de colère, de confusion, de fatigue, de dépression et de tension avec ce type de rapidement. Pour chacun de mes patients, j'ai choisi le programme que les meilleurs équiper de leur mode de vie. Moi suivons personnellement une alimentation restreinte 5-7days/week de temps pour les avantages quotidiens de l'énergie et la fonction cognitive améliorée que je trouve avec des calories réduites quotidiennement. En outre, les patients souvent doivent travailler leur manière jusqu'à chacun de ces programmes. Pour les jours de 500 calories, elle exige de la progression lente de la réduction hebdomadaire de calorie afin d'arriver au jour de 500 calories. Les mêmes avec l'alimentation restreinte de temps que cela prend souvent quelques semaines d'augmenter lentement le délai de jeûne pour arriver aux 16 ou 18 heures rapidement. Quelques variations de la restriction de calorie ou de la durée de jeûne peuvent devoir être modifiées pour des femmes, des personnes âgées ou ceux avec des états de santé spécifiques, mais ceci dépend tout de l'état de santé individuel de la personne. Le jeûne intermittent réduit l'effort cellulaire. Au cours des périodes du jeûne le corps peut réduire l'inflammation, défendre contre l'effort oxydant, et s'engage dans la réparation et le renouvellement cellulaires. Ceci consécutivement réduit l'incidence d'autres états de la maladie et assure une plus longue durée. J'essaye d'instruire tous mes patients au sujet des nombreux avantages du jeûne intermittent et de les recommander d'adopter ceci comme habitude de mode de vie et pas outil à court terme de perte de poids. Carley Cassity est une infirmière Practitioner de famille avec une expérience étendue de santé holistique. Pratiquant la médecine, le yoga et la méditation préventifs et naturels dans sa vie personnelle depuis de nombreuses années, elle se rend compte de l'importance d'incorporer des pratiques alternatives et complémentaires dans la médecine occidentale. Dans son rôle actuel à la DM de VitaLife, Carley fonctionne à côté de Los Angeles bien établi a basé le médecin français soignant des patients tout au long de la durée de vie avec l'accent mis sur le soin préventif et anti-vieillissement. À la DM de VitaLife, Carley utilise les suppléments d'herbes, le remplacement d'hormone, et la thérapie de peptide pour aider des patients comme ils transition par le processus vieillissant. Elle identifie également l'importance de spirituel et des santés mentales et des travaux en collaboration avec des acupuncteurs, des thérapeutes et des guérisseurs pour incorporer la méditation, le breathwork, psychothérapie dans le plan de traitement.

2022

07/12

Le travail d'équipe est la clé pour traiter les personnes atteintes de lésions cérébrales

Penser aux choses De Mark Morris Selon le Center for Neurological Studies, une personne aux États-Unis subit une lésion cérébrale toutes les neuf secondes.Vous pouvez faire le calcul. Toutes les lésions cérébrales qui ne sont pas héréditaires sont considérées comme des lésions cérébrales acquises.Un type bien connu est une lésion cérébrale traumatique (TBI), qui résulte d'un accident de voiture, d'une blessure sportive, d'une chute ou d'un autre incident.L'autre type de lésion cérébrale acquise (LCA) résulte d'événements tels qu'un accident vasculaire cérébral, une encéphalite, une tumeur au cerveau ou un autre problème médical. Les effets d'une lésion cérébrale sont propres à chaque individu.Les professionnels qui travaillent avec des patients atteints conçoivent des plans de traitement individualisés pour chaque patient.Toutes les personnes impliquées partagent un objectif commun : aider le patient à retrouver son niveau maximal de fonctionnement et d'indépendance. HCN s'est entretenu avec trois groupes de professionnels qui travaillent avec des patients atteints de lésions cérébrales à différentes étapes du processus de rétablissement.Les personnes associées à ces groupes ont partagé des réflexions communes sur ce qu'elles font et les objectifs sous-jacents de leur travail. Une lésion cérébrale est très souvent un événement qui change la vie, ont-ils déclaré.Et ceux qui travaillent avec ceux qui ont subi de telles blessures se consacrent à aider les patients à tirer le meilleur parti de ce qui pourrait être considéré comme leur nouvelle vie. Exemples stimulants Lorsqu'une personne subit une lésion cérébrale, elle reçoit ses premiers soins dans un hôpital de soins aigus tel que le Baystate Medical Center ou le Mercy Medical Center.La prochaine étape est un séjour dans un établissement de réadaptation tel que l'hôpital de réadaptation Encompass Health du Massachusetts occidental à Ludlow, où le patient typique peut passer de sept à 21 jours, selon la gravité de la lésion cérébrale. Étant donné que notre cerveau affecte toutes nos fonctions physiques et mentales, des recherches fondées sur des preuves ont montré qu'une approche multidisciplinaire du traitement donne les meilleurs résultats.Selon Julie Bugeau, ergothérapeute chez Encompass, leur approche des soins consiste à s'assurer que le personnel médical, ainsi que l'ergothérapeute, le physiothérapeute et l'orthophoniste travaillent en étroite collaboration en équipe. "Les lésions cérébrales sont complexes, nous avons donc besoin de toutes ces disciplines pour nous assurer que les besoins du patient sont pris en compte", a-t-elle déclaré à HCN. Lorsque les patients atteints de lésions cérébrales arrivent à Encompass, chacun a un niveau de gravité différent, de sorte que les premiers jours sont généralement consacrés à l'élaboration d'un plan de récupération et à la préparation du patient à ce qu'il rencontrera en thérapie. "Au début, nous passons beaucoup de temps à éduquer les patients et leurs familles sur ce à quoi s'attendre avec les lésions cérébrales et sur la façon dont le cerveau guérit", a déclaré Stefanie Cust, physiothérapeute chez Encompass."Nous aimerions les lever et les faire marcher tout de suite, mais tout le monde n'est pas prêt pour cela, nous pouvons donc prendre quelques jours pour comprendre où ils se trouvent et ce qu'ils peuvent faire." La gestion des attentes du patient et de sa famille est une partie importante du processus thérapeutique car chacun progresse différemment et à son propre rythme.Bugeau a déclaré que les patients changeront souvent de personnalité et deviendront facilement agités ou inappropriés dans leur façon de parler ou d'interagir avec les autres. "Nous ne voulons pas que les familles se fâchent contre leurs proches parce qu'ils agissent d'une certaine manière", a déclaré Bugeau."C'est pourquoi une communication constante avec la famille et tous les membres de l'équipe est essentielle pour gérer leurs attentes." Une promenade dans les installations d'Encompass révèle ce qui ressemble à un grand gymnase avec des personnes travaillant sur diverses machines.Alors que les machines de fitness standard font partie du mélange, il existe également une gamme d'équipements spécialisés conçus pour aider les gens à retrouver le mouvement dans les zones de leur corps qui ont été touchées par une lésion cérébrale. Parfois, l'équipement est aussi simple que des barres parallèles pour aider à marcher ou un escalier.D'autres fois, des équipements de haute technologie sont utilisés, tels que des écrans tactiles interactifs, pour aider le patient à retrouver sa coordination, son temps de réaction et ses capacités cognitives. Cust et Bugeau ont fait la démonstration d'un Bioness H200, un appareil qui s'adapte à l'avant-bras et est utilisé pour simuler les mouvements normaux du poignet et des doigts pour la rééducation neuromusculaire.À l'aide d'une tablette, un thérapeute contrôle le H200 pour aider le patient à ouvrir et fermer sa main.Il est également utilisé pour aider à renforcer les muscles du dos du poignet et de la main grâce à des mouvements répétés. L'objectif des thérapeutes d'Encompass est que les patients rentrent chez eux.Avant que les patients ne sortent, ils repartent avec un plan de rétablissement pour aider le patient à aller de l'avant.Un gestionnaire de cas s'implique pour préparer la famille et préparer le foyer avant la sortie.Dans de nombreux cas, le patient aura besoin d'un traitement ambulatoire, que ce soit dans un établissement ou à domicile.Encompass met les patients et les familles en contact avec les ressources communautaires pour continuer à progresser vers les objectifs de rétablissement. Trouver une nouvelle voie Pas plus tard que dans les années 2010, les patients atteints de lésions cérébrales dans le Massachusetts qui nécessitaient des soins au-delà de ce qu'ils pouvaient obtenir à domicile étaient obligés de vivre dans des maisons de retraite.Un recours collectif a abouti à la création de deux dérogations, une pour ABI et une connue sous le nom de dérogation pour le plan d'avenir (MFP).Les deux dérogations permettent à d'autres organisations de la communauté de fournir un traitement à long terme aux personnes souffrant de lésions cérébrales. L'Association pour la santé mentale (MHA) a créé la division New Way Services pour offrir spécifiquement un traitement aux personnes atteintes d'ABI.L'agence possède neuf maisons situées dans les communautés de Springfield et des environs.Chaque résidence ressemble à une maison familiale typique et peut accueillir jusqu'à quatre adultes. "Ces résidences sont le domicile de la personne aussi longtemps qu'elle en a besoin", a déclaré Sara Kyser, vice-présidente de la division New Way Services au MHA."Bien que certaines personnes y passent probablement le reste de leurs jours, nous avons également de nombreuses personnes qui ont progressivement besoin de moins de services et qui peuvent retourner dans leur famille." Chaque personne a un plan de traitement individualisé, dont la plupart comprennent des visites régulières d'ergothérapeutes, de physiothérapeutes et d'orthophonistes.Les infirmières visitent également chaque foyer pour aider à réapprendre à prendre des médicaments et à effectuer d'autres tâches.L'une des maisons est conçue pour être une étape de transition où, au lieu de recevoir un soutien très intensif, la personne est plus seule mais dispose toujours d'un filet de sécurité. "L'objectif est de ramener les gens là où ils étaient ou dans un cadre moins restreint", a déclaré Kyser."Lorsque cela est possible, ils peuvent retourner dans leur famille et toujours accéder à des services de proximité." L'un de ces supports est le Centre de ressources (TRC) géré par MHA.Servant de service de jour, Kyser a expliqué que c'est là que les gens peuvent travailler sur un éventail d'activités intéressantes pour aider à la réadaptation physique et mentale d'une manière qui ne ressemble pas à une thérapie. "Au lieu de presser une balle de tennis, ils réalisent des projets artistiques, se livrent à l'écriture et l'une de nos activités les plus populaires consiste à travailler sur des projets en bois", a déclaré Kyser. Bien que ces activités fournissent une thérapie physique, elles aident également les gens à travailler sur leurs compétences sociales.Kyser a déclaré que le contrôle des impulsions est souvent affecté par une lésion cérébrale, donc apprendre à interagir à nouveau avec le monde demande un peu de pratique. Lors de la visite de HCN, le personnel de TRC préparait des kits de jardinage à temps pour la saison de plantation. "L'idée est que ces gens apprennent et plantent leurs propres jardins chez eux", a déclaré Kyser."Ils récolteront ensuite et incorporeront les fruits et légumes frais dans leur programme de nutrition pour boucler la boucle."   En quête d'amélioration ServiceNet est également un fournisseur de soins de réadaptation de longue durée.Par l'intermédiaire de son centre d'enrichissement à Chicopee, ServiceNet gère la clinique Strive pour aider les personnes atteintes de lésions cérébrales à continuer de progresser dans leur rétablissement. Selon Ellen Werner, directrice des opérations du centre d'enrichissement et de la clinique Strive de ServiceNet, la motivation de Strive est devenue évidente après avoir entendu parler de personnes assises à la maison avec des lésions cérébrales qui avaient besoin d'une thérapie. "Les personnes atteintes de lésions cérébrales ont besoin de quelqu'un pour les encourager à se lever et à bouger, sinon elles resteront assises et ne feront rien", a déclaré Werner. Une partie du processus de rétablissement consiste également à persuader les gens d'essayer des choses lorsqu'ils pensent qu'ils n'ont pas besoin de participer.Alyssa Bustamante, ergothérapeute chez Strive, a déclaré qu'elle et ses collègues essayaient de faire comprendre aux patients que le rétablissement se produit lorsque toutes les thérapies fonctionnent ensemble.Livrés à eux-mêmes, les patients auront tendance à ne participer qu'à leurs activités préférées. "Tout le monde aime la physiothérapie, donc ils veulent tous ça", a déclaré Bustamante, ajoutant qu'une patiente estimait qu'elle n'avait pas besoin d'orthophonie parce qu'elle voulait juste pouvoir s'habiller."Cette personne avait du mal à séquencer les étapes pour s'habiller, ce qui est basé sur la cognition, et l'orthophonie aide à cela", Rester actif est essentiel pour empêcher les patients atteints de lésions cérébrales d'atteindre un plateau et de reculer dans leur rétablissement.Au début de la pandémie, de nombreux patients atteints de lésions cérébrales ont perdu des séances de thérapie.Au moment où ils ont pu revenir, Warner a déclaré que beaucoup étaient venus déconditionnés et ne pouvaient pas faire autant qu'avant. "Ils avaient encore les bases de la thérapie, mais ils avaient perdu leur endurance", a déclaré Werner. La clinique Strive a adopté la devise « Ne jamais dire jamais » pour encourager les patients à toujours se fixer de nouveaux objectifs en matière de réadaptation.Comme exemple de cet esprit, Werner et Bustamante ont discuté du cas d'un monsieur nommé Bill (pas son vrai nom.) Bill avait subi un accident vasculaire cérébral il y a plus de 10 ans et avait été amputé sous le genou.Bien qu'il ait eu une prothèse pour sa jambe, il n'était pas intéressé à quitter son fauteuil roulant.Inscrit au programme de jour du Centre d'enrichissement, Bill s'asseyait dans le couloir à l'extérieur du bureau de Werner.Lorsqu'elle tentait de s'engager et de demander : « Qu'est-ce que vous aimeriez faire aujourd'hui ? »La réponse de Bill a été : 'Tais-toi et laisse-moi tranquille.' Bustamante et Lexi Stockwell, une physiothérapeute chez Strive, ont également commencé à parler avec Bill et l'ont progressivement convaincu qu'il était capable de faire plus que simplement s'asseoir dans son fauteuil roulant. "Au début, avec l'aide des autres, Bill pouvait faire environ cinq ou six pas sur les barres parallèles", a déclaré Stockwell."Maintenant, il peut se sortir de son fauteuil roulant, saisir le déambulateur tout seul et marcher 50 pieds.C'est un gros progrès en un an. Bustamante a déclaré que Bill avait également développé de meilleures stratégies d'adaptation et qu'il parlait en termes plus positifs."Il trouve la joie en lui-même et la diffuse." Werner a ajouté : "Bill se présente maintenant comme le maire du Centre d'enrichissement et il est devenu un défenseur de notre programme." L'histoire de Bill est un exemple de la façon dont il n'est jamais trop tard pour faire des progrès avec une lésion cérébrale. "Tout le monde doit rester occupé, en particulier les personnes atteintes de lésions cérébrales", a déclaré Werner."Juste parce que quelqu'un dit qu'il ne veut pas d'aide, nous continuons à demander pour voir comment nous pouvons les faire bouger et les impliquer." Kyser a parlé d'une perception erronée selon laquelle les 90 premiers jours suivant le diagnostic d'une lésion cérébrale sont la véritable opportunité de faire des progrès sur un patient, mais après six mois, cette opportunité a disparu. "C'est de la foutaise", a déclaré Kyser, notant que dans le passé, les services n'existaient pas après six mois, donc sans engagement, il n'était pas surprenant que la personne atteigne un plateau.

2022

07/05

Pourquoi vous n'avez pas besoin de "garder ça ensemble" autour des enfants en ce moment

Quelques jours avant le tournage de École primaire Robb à Uvalde, Texas,J'ai reçu un message texte de mon fils de 11 ans au milieu de la journée - quelque peu inhabituel, car il sait qu'il n'est pas censé envoyer de SMS pendant l'école. "Je vais bien en ce moment", disait-il, "mais je suis en lock-out, et si le pire arrive au pire, je t'aime." J'ai dû lire le message plusieurs fois avant que les mots aient un sens.Quand ils l'ont fait, j'ai eu la tête qui tournait, j'avais froid et chaud partout, et j'ai dû m'appuyer contre un mur pour me stabiliser. Pendant les 2 heures suivantes, j'ai attendu les mises à jour officielles de son école, mon estomac se nouant et se retournant tout le temps. Mon fils et moi avons établi, au cours d'une rafale de SMS, qu'il était en sécurité dans une salle de classe "avec des avantages pour s'évader" et qu'il se sentait surtout calme.Il a plaisanté sur le fait que le verrouillage était peut-être dû à un ours visitant le terrain de l'école. Pourtant, je pouvais dire qu'il avait peur.Il m'a demandé de donner à chacun de nos animaux de compagnie "beaucoup d'amour" de sa part et m'a averti de ne pas appeler, juste au cas où. Il s'avère que l'école a été fermée après que certains élèves aient signalé qu'un autre élève avait apporté une arme à feu à l'école.Cela a fini par être une rumeur - je suis extrêmement chanceux que mon fils n'ait jamais été confronté à un réel danger. Plus tard, quand nous avons parlé toute la journée, il a dit qu'il ne voulait pas que je m'inquiète pour lui.Je lui ai assuré qu'il avait fait ce qu'il fallait en m'envoyant un texto, peu importe à quel point j'avais eu peur. Je n'ai pas détaillé avec des mots exactement ce que j'avais craint, mais je ne me suis pas retenu non plus.Je lui ai rappelé qu'il n'y avait rien de mal à se sentir effrayé, contrarié, voire en colère, et que parler de ces sentiments pouvait nous aider à les surmonter. Les parents doivent faire face à la réalité des fusillades dans les écoles chaque jour L'expérience a fait comprendre la réalité cauchemardesque actuelle de la parentalité aux États-Unis : envoyer un enfant à l'école chaque matin signifie reconnaître la possibilité qu'il ne revienne pas à la maison. Pour ajouter au cauchemar, les enfants doivent faire face à cette réalité eux-mêmes chaque fois qu'ils participent à un exercice de tir actif ou qu'ils découvrent la dernière fusillade à l'école. Si vous pensez que cela semble trop dramatique, considérez ceci : En 2020, leLes Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont signaléque les blessures liées aux armes à feu avaient dépassé les accidents de la circulation pour devenir la principale cause de décès chez les enfants et les adolescents. Cela signifie plus d'enfants américains (toute personne âgée de 1 à 19 ans)mourir par des actes de violence arméeque par toute autre cause de décès, y compris : accidents de voiture surdose de drogue ou empoisonnement suffocation noyade maladie ou blessure accidentelle Face à de telles données, comment êtes-vous censé cacher votre peur, votre frustration et votre colère devant vos enfants lorsque la nouvelle d'une autre fusillade dans une école éclate ?je soutiens que tune devrait pasgardez ceuxémotions à vous-même - et les experts sont largement d'accord. Pourquoi partager vos émotions peut être bénéfique Mon enfant réagit facilement àfacteurs de stress, ressent profondément l'injustice et ressent rapidement la tension et l'excitation.Bref, il est assez sensible. Les enfants peuvent être assez perspicaces et ils remarquent souvent plus que vous ne le pensez, surtout en ce qui concerne vos propres pensées et émotions. Si vous êtes comme moi, vous voulez protéger votre enfant de la douleur et de la détresse inutiles et le protéger - autant que possible - des expériences effrayantes ou bouleversantes.Ainsi, lorsque vous désespérez des événements mondiaux et que vous commencez à perdre espoir que les choses s'amélioreront un jour, vous pourriez instinctivement essayer de garder ces sentiments pour vous. Mais lorsque vous essayez d'apaiser vos émotions en disant : « Je vais bien », « Ne t'inquiète pas » ou « Tout ira bien », vous ne rendez pas service à vous-même et à votre enfant. Comme le suggère l'étude ci-dessus,suppression émotionnellene profite à personne.Ni vous, ni votre enfant.De plus, lorsque vous mentez essentiellement - vous n'êtes pas vraiment bien, après tout, et vous ne pouvez pas promettre que tout ira bien - vous pouvez briser la confiance qu'ils ont placée en vous. Sachez aussi qu'éviter ou cacher vos sentiments peut éventuellement leur apprendre à faire la même chose, ce qui peut avoirconséquences majeures pour leur santé émotionnelle et mentale. "Ne vous inquiétez pas que le fait d'évoquer un récentévénement traumatisantcausera un traumatisme à votre enfant », ditVicki Botnick, LMFT, thérapeute conjugale et familiale à Tarzana, en Californie."Ils entendent probablement déjà parler de ces événements et ont du mal à comprendre les informations qu'ils reçoivent de leurs pairs ou des réseaux sociaux." En fait, poursuit Botnick, vous avez deux bonnes raisons d'aborder ces problèmes difficiles avec vos enfants : S'ils sentent que vous évitez un sujet, ils peuvent apprendre à faire de même.Lorsqu'ils cachent leur confusion et leur peur, ces sentiments refoulés peuvent s'aggraver avec le temps. Une discussion honnête favorisecommunication ouverte, ce qui les rend plus susceptibles de continuer à venir vers vous lorsqu'ils ont besoin de conseils. « Il est important d'amorcer la conversation afin de faire savoir aux enfants qu'il est acceptable et sain de parler.Nous voulons qu'ils sentent qu'il est normal de parler de problèmes difficiles,sentiments difficiles, et des sujets tabous, de sorte qu'à mesure qu'ils vieillissent et qu'ils sont aux prises avec des situations plus dangereuses, ils sachent que nous sommes une personne sûre avec qui vérifier », explique Botnick. La façon dont vous exprimez vos sentiments peut faire la différence Montrer de l'émotion autour de vos enfants peut avoir beaucoup de valeur, mais cela ne signifie pas que vous devriez afficher une détresse non contrôlée. Au lieu de cela, considérez-le comme une occasion de démontrer commentréguler les émotions. « Afin de créer de la sécurité pour nos enfants lorsque nous leur parlons, nous devons être à la fois réglementés et sans jugement.Notre régulation, ou notre calme, les aide à se sentir en sécurité pour partager.Notre manque de jugement peut les aider à sentir qu'ils peuvent parler de n'importe quoi sans être critiqués ou punis.dit Botnick. Comme elle poursuit en l'expliquant, si vous apparaissez tropanxieux,fâché, ou contrariés, ils peuvent avoir l'impression qu'ils doivent prendre soin de vous et vous protéger en cachant des choses, comme leurs sentiments.

2022

06/28

Qu'est-ce que la fragilité blanche ? Plus 5 étapes clés pour le surmonter

La fragilité blanche fait référence à la défensive, au déni et à l'invalidation qui caractérisent les réponses de certaines personnes blanches à la mention du racisme. Par exemple: Un ami dit: "Hé, ça sonnait un peu raciste." Votre colocataire explique pourquoi les Blancs portant des locs comptent commeappropriation culturelle. Votre professeur, une femme noire, partage les difficultés qu'elle a rencontrées pour obtenir son diplôme et trouver un poste d'enseignante. Même une accusation indirecte de racisme pourrait vous laisser secoué et incompris.Vous pouvez exprimer ces sentiments en : insistant avec colère sur le fait que vous n'êtes pas raciste exigeant de savoir pourquoi "tout doit être une question de race" commencer une disputeou déformer les événements pour donner l'impression que l'autre personne a tort pleurs expliquant commentcoupable, vous vous sentez honteux ou triste ne rien dire changer de sujet ou partir Ces expressions de fragilité ne sont pas exactement du racisme, mais elles sont toujours nuisibles.ils centrenttonsentiments et détourner l'attention des expériences vécues par les autres en matière de racisme.La fragilité blanche entrave les discussions productives et empêche un véritable apprentissage et une véritable croissance.En fin de compte, cela peut renforcer le racisme, qui cause des dommages profonds et durables. Les conversations sur le racisme peuvent aller de tendues à extrêmement inconfortables, mais elles sont nécessaires pour devenir antiraciste.Les conseils ci-dessous offrent un point de départ pour surmonter cet inconfort et commencer à travailler vers un véritable allié 1. Reconnaissez-le quand il apparaît Le professeur et consultant en diversité Robin DiAngelo a sensibilisé le public au concept de fragilité blanche en «Fragilité blanche : pourquoi il est si difficile pour les Blancs de parler de racisme.” Elle le décrit comme une manifestation d'une supériorité blanche intériorisée, une méthode pour reprendre et maintenir le contrôle dans les discussions sur la race. Imaginez ce scénario : Au cours d'une conférence en classe, un camarade de classe noir souligne que le système éducatif américain est, à la base, une institution raciste."Les étudiants blancs ont un bond en avant sur le succès simplement en étant blancs", disent-ils, "mais être noir signifie faire face à plus d'obstacles à l'apprentissage.On perd des points dès le départ. Les écoles ne sont pasraciste, vous n'êtes pas d'accord en silence.Une fois la ségrégation scolaire terminée, tous les élèves ont reçu les mêmes opportunités éducatives, n'est-ce pas ?S'ils ne saisissent pas ces opportunités, eh bien, les écoles ne sont pas à blâmer, n'est-ce pas ? Nous reviendrons sur cet exemple plus tard, mais pour l'instant, concentrons-nous sur votre réaction émotionnelle. Votre camarade de classe a laissé entendre que votre blancheur vous accorde des privilèges qu'ils n'ont pas - que vous bénéficiez d'un système oppressif. Peut-être que ces faits ont déclenché des sentiments de déni, de défensive, d'agacement ou même de culpabilité.Pour accepter leurs paroles, vous devez déballer votre privilège et reconnaître les avantages du racisme pour vous, et c'est une pensée inconfortable. Parce que vous pensez que tout le monde est égal et que la couleur de la peau n'a pas d'importance, vous avez du mal à envisager l'idée que vous pourriez être raciste ou bénéficier du racisme. Donc, vous restez silencieux et attendez que le sujet change. 2. Comprendre d'où ça vient La fragilité blanche découle, en grande partie, d'une compréhension incomplète du racisme, selon DiAngelo. Beaucoup de gens bien intentionnésfaisconsidérez le racisme comme mauvais et mauvais - un mot à chuchoter à voix basse et à éviter à tout prix d'impliquer.Ils pourraient définir le racisme comme : déteste activement les personnes de couleur leur souhaiter (ou leur faire) du mal les considérant comme inférieurs Mais le racisme va au-delà des pensées individuelles ou des sentiments de préjugés et de discrimination.Cela implique également : oppression systémique déni de ressources manque d'espaces sûrs l'inégalité des chances à l'école et au travail Aux États-Unis, de nombreux Blancs ont une vision limitée du racisme.C'est compréhensible, compte tenu de la façon dont la plupart des étudiants américains blancs apprennent le racisme. À l'école, nous en apprenons davantage sur le Dr Martin Luther King Jr., Rosa Parks, le Trail of Tears et la ségrégation scolaire.Nous découvrons les camps d'internement de la Seconde Guerre mondiale pour les Américains d'origine japonaise.Nous regardons "Mississippi Burning" et lisons "To Kill a Mockingbird" et nous nous sentons tristes, voire horrifiés. Mais ensuite, nous regardons autour de la classe et voyons des camarades de classe avec des couleurs de peau différentes.Nous prenons cela comme une confirmation de progrès et sommes rassurés que « les choses vont tellement mieuxà présent.”(Bien sûr, le nombre deDes hommes noirs et autochtones tués par la policequ'il soit assez clair que les choses ne sont pas, en fait, tant mieux.) Nous grandissons.Barack Obama est élu président – ​​deux fois – ce qui fait que certaines personnes se sentent comme les États-Unisne peut pasêtre raciste.Après tout, nous avions un président noir. Pourtant, surmonter la fragilité blanche (réparer ces nœuds, pour ainsi dire) profite à tout le monde : il est indéniable que le racisme systémique aux États-Unis affecte principalement et le plus lourdement la vie des Noirs.santé et bien-être.Cela dit, tout le monde en ressent l'impact, comme l'explique Heather McGhee dans «La somme de nous : ce que les racismes coûtent à tout le monde et comment nous pouvons prospérer ensemble.” 3. Soyez prêt à accepter un certain inconfort Il n'y a pas de honte à trouver que le racisme est un sujet difficile à aborder, surtout si vous n'y avez jamais passé beaucoup de temps à y penser auparavant.C'est un sujet profondément complexe et douloureux. Si vous trouvez le racisme affligeant, cela témoigne de votre empathie.Pourtant, devenir antiraciste signifie parler de racisme et explorer vos propres privilèges et préjugés inconscients - même lorsque cela vous incite àémotions inconfortables et bouleversantes. Passer de la fragilité blanche à un endroit où vous pouvez décentrer vos sentiments et avoir une conversation ouverte nécessite un peu d'auto-réflexion et de conscience de soi. Une étape utile ?Prenez le temps de vous asseoir avec ces sentiments dès que vous en prenez conscience. En d'autres termes, vous n'avez pas à attendre le feu de l'action, lorsqu'une situation est déjà devenue tendue.Il est souvent plus facile d'affronter des sentiments difficiles en privé, lorsque vous vous sentez calme plutôt que frustré et dépassé. 4. Pratiquez l'écoute active Quand on parle de racisme, on ne sait pas toujours quoi dire.Mais vous n'avez pas besoin d'avoir un script parfait. En fait, vous n'avez pas besoin de beaucoup plus que du respect, de l'humilité et de la volonté d'écouter et d'apprendre.Gardez à l'esprit que dans cette conversation particulière, écouter est la meilleure chose que vous puissiez faire. Voici comment pratiquer l'écoute active. Les Blancs n'ont jamais connu d'oppression systémique en raison de la couleur de leur peau.Ainsi, bien que vous puissiez certainement subir des préjugés, vous ne rencontrerez jamais de racisme.Peu importe ce que vous pensez savoir à ce sujet, en d'autres termes, vous n'aurez jamais une image complète. Cela rend encore plus essentiel d'écouter les personnes de couleur et de centrer leurs voix. Vous savez peut-être déjà que vous ne devriez pas vous attendre à ce que les personnes de couleur vous éduquent sur la race, et il est vrai que personne ne vous doit d'explication ou d'éducation.Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de discussions significatives avec des personnes désireuses de partager leurs expériences et leurs points de vue. Revenons à cet exemple de scénario une fois de plus : et si vous aviez dit : « Je n'ai jamais réalisé cela.Pourrions-nous en parler davantage ? » Cela aurait pu déclencher une discussion intéressante – une discussion au cours de laquelle vous, et nombre de vos camarades de classe, avez acquis des connaissances. 5. Savoir quand s'excuser Supposons que votre colocataire raconte que sa grand-mère a été forcée de fréquenter un pensionnat indien américain. Pleurer et s'excuser pour "tout ce que les Blancs vous ont fait" peut ne pas conduire à une conversation productive, car votre détresse éclipse efficacement sa douleur. À d'autres moments, cependant, des excuses sincères ont de la valeur. Peut-être que vous demandez à voir son "costume tribal" et elle vous dit à quel point c'est offensant. Vous pourriez dire : « Je suis vraiment désolé.Je ne sais pas comment ça s'appelle, mais j'aimerais en savoir plus sur votre culture, si vous êtes prêt à partager. Chaque fois que quelqu'un – en particulier une personne de couleur – dit « c'est raciste », il est sage de prendre ses paroles au pied de la lettre et de s'excuser. Même si vous ne vouliez pas dire de mal, l'impact de vos paroles peut facilementpasser outre l'intention.Admettre que vous avez fait une erreur peut ne pas sembler agréable, mais cela peut faire beaucoup pour promouvoir des conversations authentiques et ouvertes.  

2022

06/22

Conseil de nutrition contre des manies sociales de médias : Comment distinguer l'information fausse de la Science

La nutrition est devenue un thème d'actualité de discussion à travers pratiquement toutes les plates-formes sociales de médias. En fait, de nos jours il semble presque impossible d'ouvrir n'importe quel appli social de médias sans voir le contenu commandité des influencers démarchant un nouveau supplément, programme de régime, ou régime de séance d'entraînement qui semble souvent trop bon pour être vrai. Bien qu'il puisse certainement être délicat pour distinguer les faits et les « fausses nouvelles » là, savoir quoi rechercher peut le faciliter beaucoup. Cet article jettera un oeil plus attentif aux risques et aux dangers de quelques manies sociales communes de médias et de quelques mesures que vous pouvez prendre pour sarcler le mauvais conseil. Le conseil de nutrition est sur la hausse à travers les plates-formes sociales de médias   Ces dernières années, le régime et la nutrition semblent avoir pris le centre de la scène sur beaucoup de plates-formes sociales de médias. De nouveaux suppléments et régimes à nettoie, des recettes, les routines de séance d'entraînement, et « ce que je mange dans un jour » vidéos, il y ai plus de foyer sur la nourriture, la santé, et la nutrition que toujours avant. Cependant, beaucoup de ce contenu semble venir des personnes qui peuvent ne pas être complètement qualifiées donner le conseil au compte-gouttes de nutrition, y compris des célébrités et des influencers en ligne. Une étude a analysé environ 1,2 millions de bips sur une période de 16 mois et a trouvé que ce discours sur le régime et la nutrition a été en grande partie dominé par des professionnels de non-santé.Source de confiance Une autre étude a présenté au congrès européen sur l'obésité a constaté que seulement une des neuf influencers de perte de poids les plus populaires au Royaume-Uni a fourni le conseil digne de confiance et crédible de nutrition. Bien que ceci puisse sembler alarmant, maintenez dans l'esprit que non toute l'information sur l'Internet est néfaste et qu'un grand choix de ressources honorables peuvent fournir le conseil précis et basé sur preuves pour vous aider à apprendre plus au sujet de votre santé. Cependant, déterminant quelles sources sont dignes de confiance et fiable peut contester, particulièrement si vous n'êtes pas sûr ce qui à rechercher et ce qui à éviter.   Les risques et les dangers du conseil social de nutrition de médias Bien que quelques histoires, courriers, ou vidéos puissent sembler assez innocents, plusieurs des régimes et des suppléments de manie sautant sur des médias sociaux peuvent avoir des conséquences graves. Par exemple, les fonctionnaires du Service National de Santé BRITANNIQUE (NHS) ont récemment invité Instagram pour fendre vers le bas sur des comptes favorisant et vendant Apetamin, un stimulant d'appétit souvent démarché par des influencers pour que sa capacité augmente des courbes. Source de confiance Selon NHS, aucune mesure n'a été prise contre les douzaines de comptes sociaux de médias qui vendaient illégalement la drogue, qui n'est pas approuvée par Food and Drug Administration et a été liée à beaucoup d'effets secondaires graves, y compris la toxicité de foie.Source de confiance Les influencers en ligne favorisent également souvent les « thés de detox, » qui ils réclament peuvent aider à amplifier le métabolisme, augmenter la gros-combustion, ou éliminez les toxines néfastes de votre corps. En 2020, la Commission commerciale fédérale (FTC) a classé une plainte avec un négociant populaire de thé de « detox », déclarant que la société a introduit les diverses réclamations de santé qui n'ont pas été soutenues par les preuves, telles que lesquelles leur paquet de detox pourrait aider à combattre le cancer ou à déboucher des artères. En outre, le FTC a envoyé des lettres d'avertissement à 10 influencers qui n'ont pas en juste proportion révélé qu'elles étaient payées favoriser le produit. Sans compter qu'introduire des réclamations irréalistes de santé, ces types de produits peuvent avoir des effets secondaires sérieux et peuvent même être dangereux. Par exemple, un rapport de cas a détaillé le traitement d'une femme de 51 ans qui a éprouvé le hyponatremia grave — niveaux bas de sodium dans le sang — après utilisation d'un produit au comptant de thé de « detox ».Source de confiance De même, une femme de 60 ans a éprouvé l'insuffisante hépatique aiguë — plus une gamme des symptômes comme l'ictère, la faiblesse, et empirer le statut mental — après avoir bu d'un thé de « detox » trois fois quotidiennes pendant 2 semaines.Source de confiance Les régimes restrictifs peuvent favoriser des défis de consommation désordonnée et de santé mentale En plus des suppléments, les régimes de manie restrictifs et nettoie ont été fortement favorisés sur des médias sociaux. Non seulement peuvent ces programmes augmenter le risque d'insuffisances nutritionnelles et d'autres problèmes de santé, mais ils peuvent également négativement affecter la santé mentale tout en stimulant des relations malsaines avec la nourriture.Sourc de confianceFait confiance ainsiSource de confiance En fait, le contenu de beaucoup de créateurs populaires tend à peindre sous de belles couleurs des troubles de la nutrition, des régimes dangereux, et d'autres habitudes malsaines telles que le jeûne prolongé, prendre des suppléments incertains, ou adopter des régimes extrêmes de séance d'entraînement afin de perdre le poids rapidement pour un événement. Par exemple, Kim Kardashian a récemment fait des titres après avoir dit qu'elle a perdu une quantité concernante de poids en peu de temps pour s'insérer dans une robe à l'origine portée par Marilyn Monroe pour le gala rencontré, envoyant un message dangereux aux millions de personnes. Le taux allégué de Kardashian de perte de poids était beaucoup plus rapide que le taux recommandé par la plupart des professionnels : livre de 1/2 à 2 livres par semaine.Source de confiance Le poids plus et perdant pour un événement spécifique est symbolique de la culture de régime et de la pression de donner la priorité à la minceur esthétique au-dessus de la santé de corps entier. Dans le passé, des célébrités telles que Kardashian ont été également exigées pour éditer leurs images sur des médias sociaux, stimulant des normes irréalistes de beauté. En outre, beaucoup de tendances sociales de médias — comme « ce que je mange des vidéos dans jour » partout dans TikTok — peut placer des attentes irréalistes, favoriser la culture de régime, et perpétue une obsession malsaine avec la consommation « propre », particulièrement dans les jeunes. Comment sarcler le mauvais conseil Non toute l'information de nutrition sur l'Internet est digne de confiance et fiable. Voici quelques choses à maintenir dans l'esprit pour vous aider à distinguer le bon et mauvais conseil en ligne. Vérifiez les qualifications Au lieu de faire confiance aux influencers sociaux de médias qui favorisent des suppléments ou des produits de perte de poids, il est le meilleur d'obtenir votre conseil de nutrition directement des professionnels avec l'éducation, l'expérience, et la formation. Par exemple, les diététiciens enregistrés doivent gagner une licence d'un établissement accrédité, terminer un stage diététique ou un programme coordonné avec la pratique en matière dirigée de nutrition, et passent un examen écrit. D'autre part, la formation formelle n'est pas exigée pour des nutritionnistes dans beaucoup d'états, signifiant que n'importe qui peut employer ce titre, indépendamment de leur expérience ou éducation.Source de confiance Sans compter que les diététiciens enregistrés, les médecins sont également une source précieuse pour le conseil crédible de santé, alors que les entraîneurs personnels certifiés peuvent fournir plus d'informations détaillées sur la forme physique et l'exercice. Le conseil social de nutrition de médias peut sembler en appelant parce qu'il est libre. Cependant, le travail avec un professionnel qualifié n'a pas besoin d'être coûteux. Beaucoup de professionnels de la santé, y compris les diététiciens enregistrés, acceptent l'assurance médicale maladie et l'Assurance-maladie ou peuvent ajuster des honoraires basés sur une échelle mobile en tant que nécessaire pour aider à rendre leurs services plus abordables.Boeuf dégagé du contenu commandité Selon le FTC, des influencers sociaux de médias sont exigés pour révéler tout le financier ou relations personnelles avec une marque en approuvant des produits. Cette condition peut le faciliter beaucoup pour déterminer quand quelqu'un émet une recommandation véritable au sujet d'un produit, d'un régime, ou d'un supplément qu'ils emploient réellement, par opposition à l'paiement leur approbation.   Généralement, il est le meilleur d'exercer la précaution quand le contenu commandité saute en votre alimentation. Si vous êtes intéressé en essayant ou apprendre plus au sujet d'un produit que quelqu'un approuve, être sûr de regarder des examens de vrais clients ou professionnels de soins de santé pour essayer et découvrir si le produit est crédible et sûr.Prenez garde des réclamations irréalistes Beaucoup de produits et de suppléments de régime sont soutenus par les réclamations qui peuvent sembler trop bonnes pour être vraies — et c'est souvent parce qu'ils sont. Des régimes, les pilules, ou d'autres produits qui prétendent vous aider à perdre un grand nombre de poids rapidement devraient être évités à tout prix. En fait, des suppléments de perte de poids et les régimes d'accident chacun des deux ont été liés à une longue liste d'effets néfastes sur la santé et sont peu susceptibles d'avoir comme conséquence la perte de poids à long terme et viable.Fait confiance acidifiezSource de confiance Recherchez les termes comme le « traitement, » « dépannage rapide, » ou « résultats instantanés » et être attentif aux réclamations de santé qui semblent irréalistes, insoutenables, ou malsaines.Évitez les régimes restrictifs Beaucoup de programmes populaires de régime sont fortement restrictifs et éliminent souvent les ingrédients nutritifs ou les groupes d'aliments entiers. Quelques sociétés colportent ces régimes de manie afin d'essayer de profiter outre des consommateurs qui recherchent une manière simple de perdre le poids ou d'améliorer leur santé. Cependant, en plus d'être inefficaces à long terme, les régimes d'accident peuvent avoir quelques conséquences graves pour la santé et peuvent augmenter le risque d'habitudes de consommation désordonnées.Fait confiance acidifiezSource de confiance La prévention excessivement des régimes restrictifs et apprécier vos nourritures préférées dans la modération en tant qu'élément d'un modèle nutritif et total de consommation est une approche bien meilleure pour favoriser la perte de poids et la santé globale. Apprenez plus au sujet de pourquoi les « régimes de manie » comme ces derniers ne fonctionnent pas — et comment ils peuvent causer le mal — en cet article. Le résultat Avec de plus en plus le buzz s'accumulant dans la santé, bien-être, et sphères de nutrition, il est important de commencer à être plus sélectif au sujet d'où vous obtenez votre information. Bien qu'il puisse sembler inoffensif et facile de faire défiler après eux, plusieurs des produits et des manies favorisés sur les plates-formes sociales de médias peuvent exercer des effets sérieux sur la santé. Soyez sûr d'obtenir votre information des sources crédibles, boeuf dégagé du contenu commandité, et évitez tous les régimes ou produits restrictifs qui semblent trop bons pour être vrais.

2022

06/13

Le travail d'équipe est la clé pour traiter les personnes atteintes de lésions cérébrales

Penser aux choses De Mark Morris Selon le Center for Neurological Studies, une personne aux États-Unis subit une lésion cérébrale toutes les neuf secondes.Vous pouvez faire le calcul. Toutes les lésions cérébrales qui ne sont pas héréditaires sont considérées comme des lésions cérébrales acquises.Un type bien connu est une lésion cérébrale traumatique (TBI), qui résulte d'un accident de voiture, d'une blessure sportive, d'une chute ou d'un autre incident.L'autre type de lésion cérébrale acquise (LCA) résulte d'événements tels qu'un accident vasculaire cérébral, une encéphalite, une tumeur au cerveau ou un autre problème médical. Les effets d'une lésion cérébrale sont propres à chaque individu.Les professionnels qui travaillent avec des patients atteints conçoivent des plans de traitement individualisés pour chaque patient.Toutes les personnes impliquées partagent un objectif commun : aider le patient à retrouver son niveau maximal de fonctionnement et d'indépendance. HCN s'est entretenu avec trois groupes de professionnels qui travaillent avec des patients atteints de lésions cérébrales à différentes étapes du processus de rétablissement.Les personnes associées à ces groupes ont partagé des réflexions communes sur ce qu'elles font et les objectifs sous-jacents de leur travail. Une lésion cérébrale est très souvent un événement qui change la vie, ont-ils déclaré.Et ceux qui travaillent avec ceux qui ont subi de telles blessures se consacrent à aider les patients à tirer le meilleur parti de ce qui pourrait être considéré comme leur nouvelle vie. Exemples stimulants Lorsqu'une personne subit une lésion cérébrale, elle reçoit ses premiers soins dans un hôpital de soins aigus tel que le Baystate Medical Center ou le Mercy Medical Center.La prochaine étape est un séjour dans un établissement de réadaptation tel que l'hôpital de réadaptation Encompass Health du Massachusetts occidental à Ludlow, où le patient typique peut passer de sept à 21 jours, selon la gravité de la lésion cérébrale. Étant donné que notre cerveau affecte toutes nos fonctions physiques et mentales, des recherches fondées sur des preuves ont montré qu'une approche multidisciplinaire du traitement donne les meilleurs résultats.Selon Julie Bugeau, ergothérapeute chez Encompass, leur approche des soins consiste à s'assurer que le personnel médical, ainsi que l'ergothérapeute, le physiothérapeute et l'orthophoniste travaillent en étroite collaboration en équipe. "Les lésions cérébrales sont complexes, nous avons donc besoin de toutes ces disciplines pour nous assurer que les besoins du patient sont pris en compte", a-t-elle déclaré à HCN. Lorsque les patients atteints de lésions cérébrales arrivent à Encompass, chacun a un niveau de gravité différent, de sorte que les premiers jours sont généralement consacrés à l'élaboration d'un plan de récupération et à la préparation du patient à ce qu'il rencontrera en thérapie. "Au début, nous passons beaucoup de temps à éduquer les patients et leurs familles sur ce à quoi s'attendre avec les lésions cérébrales et sur la façon dont le cerveau guérit", a déclaré Stefanie Cust, physiothérapeute chez Encompass."Nous aimerions les lever et les faire marcher tout de suite, mais tout le monde n'est pas prêt pour cela, nous pouvons donc prendre quelques jours pour comprendre où ils se trouvent et ce qu'ils peuvent faire." La gestion des attentes du patient et de sa famille est une partie importante du processus thérapeutique car chacun progresse différemment et à son propre rythme.Bugeau a déclaré que les patients changeront souvent de personnalité et deviendront facilement agités ou inappropriés dans leur façon de parler ou d'interagir avec les autres. "Nous ne voulons pas que les familles se fâchent contre leurs proches parce qu'ils agissent d'une certaine manière", a déclaré Bugeau."C'est pourquoi une communication constante avec la famille et tous les membres de l'équipe est essentielle pour gérer leurs attentes." Une promenade dans les installations d'Encompass révèle ce qui ressemble à un grand gymnase avec des personnes travaillant sur diverses machines.Alors que les machines de fitness standard font partie du mélange, il existe également une gamme d'équipements spécialisés conçus pour aider les gens à retrouver le mouvement dans les zones de leur corps qui ont été touchées par une lésion cérébrale. Parfois, l'équipement est aussi simple que des barres parallèles pour aider à marcher ou un escalier.D'autres fois, des équipements de haute technologie sont utilisés, tels que des écrans tactiles interactifs, pour aider le patient à retrouver sa coordination, son temps de réaction et ses capacités cognitives. Cust et Bugeau ont fait la démonstration d'un Bioness H200, un appareil qui s'adapte à l'avant-bras et est utilisé pour simuler les mouvements normaux du poignet et des doigts pour la rééducation neuromusculaire.À l'aide d'une tablette, un thérapeute contrôle le H200 pour aider le patient à ouvrir et fermer sa main.Il est également utilisé pour aider à renforcer les muscles du dos du poignet et de la main grâce à des mouvements répétés. L'objectif des thérapeutes d'Encompass est que les patients rentrent chez eux.Avant que les patients ne sortent, ils repartent avec un plan de rétablissement pour aider le patient à aller de l'avant.Un gestionnaire de cas s'implique pour préparer la famille et préparer le foyer avant la sortie.Dans de nombreux cas, le patient aura besoin d'un traitement ambulatoire, que ce soit dans un établissement ou à domicile.Encompass met les patients et les familles en contact avec les ressources communautaires pour continuer à progresser vers les objectifs de rétablissement. Trouver une nouvelle voie Trouver une nouvelle voie Pas plus tard que dans les années 2010, les patients atteints de lésions cérébrales dans le Massachusetts qui nécessitaient des soins au-delà de ce qu'ils pouvaient obtenir à domicile étaient obligés de vivre dans des maisons de retraite.Un recours collectif a abouti à la création de deux dérogations, une pour ABI et une connue sous le nom de dérogation pour le plan d'avenir (MFP).Les deux dérogations permettent à d'autres organisations de la communauté de fournir un traitement à long terme aux personnes souffrant de lésions cérébrales. L'Association pour la santé mentale (MHA) a créé la division New Way Services pour offrir spécifiquement un traitement aux personnes atteintes d'ABI.L'agence possède neuf maisons situées dans les communautés de Springfield et des environs.Chaque résidence ressemble à une maison familiale typique et peut accueillir jusqu'à quatre adultes. "Ces résidences sont le domicile de la personne aussi longtemps qu'elle en a besoin", a déclaré Sara Kyser, vice-présidente de la division New Way Services au MHA."Bien que certaines personnes y passent probablement le reste de leurs jours, nous avons également de nombreuses personnes qui ont progressivement besoin de moins de services et qui peuvent retourner dans leur famille." Lexi Stockwell dit que la clinique Strive de ServiceNet aide les personnes atteintes de lésions cérébrales à continuer de progresser dans leur rétablissement. Chaque personne a un plan de traitement individualisé, dont la plupart comprennent des visites régulières d'ergothérapeutes, de physiothérapeutes et d'orthophonistes.Les infirmières visitent également chaque foyer pour aider à réapprendre à prendre des médicaments et à effectuer d'autres tâches.L'une des maisons est conçue pour être une étape de transition où, au lieu de recevoir un soutien très intensif, la personne est plus seule mais dispose toujours d'un filet de sécurité. "L'objectif est de ramener les gens là où ils étaient ou dans un cadre moins restreint", a déclaré Kyser."Lorsque cela est possible, ils peuvent retourner dans leur famille et toujours accéder à des services de proximité." L'un de ces supports est le Centre de ressources (TRC) géré par MHA.Servant de service de jour, Kyser a expliqué que c'est là que les gens peuvent travailler sur un éventail d'activités intéressantes pour aider à la réadaptation physique et mentale d'une manière qui ne ressemble pas à une thérapie. "Au lieu de presser une balle de tennis, ils réalisent des projets artistiques, se livrent à l'écriture et l'une de nos activités les plus populaires consiste à travailler sur des projets en bois", a déclaré Kyser. Bien que ces activités fournissent une thérapie physique, elles aident également les gens à travailler sur leurs compétences sociales.Kyser a déclaré que le contrôle des impulsions est souvent affecté par une lésion cérébrale, donc apprendre à interagir à nouveau avec le monde demande un peu de pratique. Lors de la visite de HCN, le personnel de TRC préparait des kits de jardinage à temps pour la saison de plantation. "L'idée est que ces gens apprennent et plantent leurs propres jardins chez eux", a déclaré Kyser."Ils récolteront ensuite et incorporeront les fruits et légumes frais dans leur programme de nutrition pour boucler la boucle." En quête d'amélioration ServiceNet est également un fournisseur de soins de réadaptation de longue durée.Par l'intermédiaire de son centre d'enrichissement à Chicopee, ServiceNet gère la clinique Strive pour aider les personnes atteintes de lésions cérébrales à continuer de progresser dans leur rétablissement. Selon Ellen Werner, directrice des opérations du centre d'enrichissement et de la clinique Strive de ServiceNet, la motivation de Strive est devenue évidente après avoir entendu parler de personnes assises à la maison avec des lésions cérébrales qui avaient besoin d'une thérapie. "Les personnes atteintes de lésions cérébrales ont besoin de quelqu'un pour les encourager à se lever et à bouger, sinon elles resteront assises et ne feront rien", a déclaré Werner. Une partie du processus de rétablissement consiste également à persuader les gens d'essayer des choses lorsqu'ils pensent qu'ils n'ont pas besoin de participer.Alyssa Bustamante, ergothérapeute chez Strive, a déclaré qu'elle et ses collègues essayaient de faire comprendre aux patients que le rétablissement se produit lorsque toutes les thérapies fonctionnent ensemble.Livrés à eux-mêmes, les patients auront tendance à ne participer qu'à leurs activités préférées. "Tout le monde aime la physiothérapie, donc ils veulent tous ça", a déclaré Bustamante, ajoutant qu'une patiente estimait qu'elle n'avait pas besoin d'orthophonie parce qu'elle voulait juste pouvoir s'habiller."Cette personne avait du mal à séquencer les étapes pour s'habiller, ce qui est basé sur la cognition, et l'orthophonie aide à cela", Rester actif est essentiel pour empêcher les patients atteints de lésions cérébrales d'atteindre un plateau et de reculer dans leur rétablissement.Au début de la pandémie, de nombreux patients atteints de lésions cérébrales ont perdu des séances de thérapie.Au moment où ils ont pu revenir, Warner a déclaré que beaucoup étaient venus déconditionnés et ne pouvaient pas faire autant qu'avant. "Ils avaient encore les bases de la thérapie, mais ils avaient perdu leur endurance", a déclaré Werner. La clinique Strive a adopté la devise « Ne jamais dire jamais » pour encourager les patients à toujours se fixer de nouveaux objectifs en matière de réadaptation.Comme exemple de cet esprit, Werner et Bustamante ont discuté du cas d'un monsieur nommé Bill (pas son vrai nom.) Bill avait subi un accident vasculaire cérébral il y a plus de 10 ans et avait été amputé sous le genou.Bien qu'il ait eu une prothèse pour sa jambe, il n'était pas intéressé à quitter son fauteuil roulant.Inscrit au programme de jour du Centre d'enrichissement, Bill s'asseyait dans le couloir à l'extérieur du bureau de Werner.Lorsqu'elle tentait de s'engager et de demander : « Qu'est-ce que vous aimeriez faire aujourd'hui ? »La réponse de Bill a été : 'Tais-toi et laisse-moi tranquille.' Bustamante et Lexi Stockwell, une physiothérapeute chez Strive, ont également commencé à parler avec Bill et l'ont progressivement convaincu qu'il était capable de faire plus que simplement s'asseoir dans son fauteuil roulant. "Au début, avec l'aide des autres, Bill pouvait faire environ cinq ou six pas sur les barres parallèles", a déclaré Stockwell."Maintenant, il peut se sortir de son fauteuil roulant, saisir le déambulateur tout seul et marcher 50 pieds.C'est un gros progrès en un an. Bustamante a déclaré que Bill avait également développé de meilleures stratégies d'adaptation et qu'il parlait en termes plus positifs."Il trouve la joie en lui-même et la diffuse." Werner a ajouté : "Bill se présente maintenant comme le maire du Centre d'enrichissement et il est devenu un défenseur de notre programme." L'histoire de Bill est un exemple de la façon dont il n'est jamais trop tard pour faire des progrès avec une lésion cérébrale. "Tout le monde doit rester occupé, en particulier les personnes atteintes de lésions cérébrales", a déclaré Werner."Juste parce que quelqu'un dit qu'il ne veut pas d'aide, nous continuons à demander pour voir comment nous pouvons les faire bouger et les impliquer." Kyser a parlé d'une perception erronée selon laquelle les 90 premiers jours suivant le diagnostic d'une lésion cérébrale sont la véritable opportunité de faire des progrès sur un patient, mais après six mois, cette opportunité a disparu. "C'est de la foutaise", a déclaré Kyser, notant que dans le passé, les services n'existaient pas après six mois, donc sans engagement, il n'était pas surprenant que la personne atteigne un plateau. L'essentiel Grâce aux efforts d'agences comme Encompass, MHA et ServiceNet, les patients atteints de lésions cérébrales progressent chaque jour pour retrouver l'usage de leurs muscles, beaucoup peuvent à nouveau marcher et, surtout, vivre avec indépendance après leurs blessures. "Il y a tellement de choses qui peuvent être faites tant que la personne est engagée dans ses thérapies", a déclaré Kyser."J'espère qu'à mesure que nous nous améliorerons dans ce domaine, nous verrons encore plus de progrès."

2022

06/07

Texas School Shooting : C'est manière après le temps où nous traitons la violence armée comme crise de santé

Aux Etats-Unis, il y a les plus de 100 décès d'arme à feu chaque jour et environ 38 000 tous les ans. En dépit du nombre des décès, d'impacts subsistants de santé des blessures par balle, et de l'impact psychologique une mort ou une blessure d'arme à feu peut avoir sur un ménage ou la communauté, violence armée est encadrée comme question de justice pénale politique ou plutôt qu'un problème de santé. Beaucoup d'experts disent qu'il y a un grand besoin de commencer à reframing l'impact de la violence armée comme question médicale, pas politique. Mardi, le bandit armé de 18 ans Salvador Ramos a forcé sa manière dans Robb Elementary School dans Uvalde, le Texas, où il a tiré et a tué 19 enfants en bas âge et deux professeurs. Selon des rapports d'Associated Press, le bandit armé a utilisé un fusil de style de l'AR, qui était l'un de deux qu'il a légalement acheté des jours avant l'attaque. AP signale également que Ramos avait partagé des photos des deux fusils sur des médias sociaux, où il également a laissé entendre qu'il prévoyait l'attaque, écrivant que les « enfants devraient observer. » L'attaque est le tir d'école le plus mortel aux États-Unis depuis décembre 2012, quand un bandit armé a assassiné 20 enfants et six adultes chez Sandy Hook Elementary à Newtown, le Connecticut. Le saccage est également une partie d'une tendance s'inquiétante ces dernières années qui est augmentation vue de violence armée à travers le comté. Tandis que les tirs de masse de profil haut comme les plus récents dans le Texas saisissent tout naturellement l'attention du monde, les incidents moins-accentués et plus à petite échelle de la violence armée dans tout le pays ont continué à rendre ceci une menace centrale de santé endémique pour la vie quotidienne américaine. Healthline a parlé avec des experts au sujet de la menace pressante de la violence armée de ce pays, comment c'est un souci de santé publique, et de manières de soulever la conscience afin de décréter le changement nécessaire. Problème grave de violence-Un d'arme à feu en Amérique La violence armée n'est pas seule certainement un phénomène endémique seulement aux États-Unis, mais les statistiques s'inquiètent une fois comparées au reste du monde. Globalement, des 2 000 personnes environ sont blessées et 500 meurent chaque jour, alors qu'il y avait un total de 1,4 millions de décès attachées aux armes à feu entre 2012 et 2016, selon Amnesty International. Ce qui environ domestiquement ? Aux Etats-Unis, il y a les plus de 100 décès d'arme à feu chaque jour et environ 38 000 tous les ans, selon Giffords, la recommandation de contrôle des armes et l'organisation pour la recherche Co-fondées par l'ancien représentant Gabby Giffords des États-Unis. Un nouveau rapport 2022 du centre de Johns Hopkins pour des solutions de violence armée prend une plongée en eau profonde analysant des données de fatalité d'arme à feu du centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). Les données viennent à partir de 2020 et sont les actuellement disponibles le plus récent. L'analyse de Johns Hopkins a indiqué que les 2020 décès liées à l'arme à feu globales se sont montées à 45 222 — une augmentation de 15 pour cent de l'année précédente. C'est le plus haut rapporté par la CDC puisqu'il a commencé à enregistrer ces statistiques d'arme à feu en 1968. Pour mettre ce nombre dans la perspective, 124 personnes en moyenne sont mortes de la violence armée chaque jour. En plus, les homicides d'arme à feu ont vu une augmentation de 35 pour cent en 2020, qui signifie une augmentation de 5 000 davantage de ces homicides comparés à 2019, selon un communiqué de presse de Johns Hopkins. Une analyse 2022 des mêmes données de CDC éditées dans New England Journal de médecine a constaté que la violence armée a également surpassé des accidents de voiture comme principale cause du décès parmi la jeunesse américaine en 2020. Les chercheurs ont trouvé une augmentation de 29,5 pour cent des décès liées à l'arme à feu parmi des enfants et des adolescents des États-Unis jusqu'à l'âge de 19 à partir de 2019 à 2020. C'était « plus de deux fois plus haut que l'augmentation relative de la population globale, » lit le papier. Est-ce qu'étant donné que les questions de la mortalité, les impacts subsistants de santé d'une blessure par balle, et l'impact psychologique une mort ou une blessure d'arme à feu puissent avoir sur un ménage ou une communauté dans son ensemble, pourquoi ce discuté comme crise de santé publique à l'égal de la pandémie actuelle effectuant nos vies n'est pas dans tout le pays ? Il en partie doit faire avec le fait que la violence armée est encadrée comme « problème de justice pénale politique ou, » a dit le Dr. Megan Ranney, M/H, FACEP, professeur agrégé de médecine de secours à la Faculté de Médecine de Rhode Island Hospital /Alpert de Brown University, et un doyen de directeur et auxiliaire de l'institut de Brown pour la Science de translation. « La question sous-jacente oubliée est quand quelqu'un appuie sur la gâchette, il pose des problèmes de santé — la traction d'un déclencheur n'est pas différente que quelqu'un mangeant malsain ou employant des substances ou conduisant sans ceinture de sécurité dessus, » a dit Ranney, qui est un médecin de chambre de secours aussi bien qu'un chercheur de pratique de politique sanitaire. Ranney, qui sert de dirigeant en chef de recherches AFFIRM chez Aspen Institute, une association à but non lucratif qui adresse la violence armée par une approche de santé publique, a dit à Healthline que cette approche implique de se fonder sur des données, l'éducation, et collaborer directement avec des dépositaires de la communauté. Il a été efficace dans le passé avec d'autres crises de santé. Elle a indiqué la façon dont nous adressons les décès d'accident de voiture comme problème de santé publique. L'établissement des campagnes d'application et d'enseignement public de ceinture de sécurité autour de l'entraînement tandis que les décès réduites ivres d'accident de voiture par plus de 70 pour cent dans ce pays. Ranney a également mis à zéro dedans les débuts de la crise d'HIV dans la nation et comment les avances en science moderne, les médicaments améliorés et les traitements, et les campagnes de sensibilisation portées sur des interventions comportementales ont diminué les décès des complications attachées à HIV à la taille de l'épidémie. Comme nation, Ranney a affirmé que nous devons faire la même chose avec l'utilisation d'arme à feu. Nous devons déplacer la discussion de la politique et de la justice pénale, et seulement des droits d'arme à feu et des discussions de contrôle des armes, de se concentrer à la place sur la réduction de mal, identifiant des facteurs de risque pour la blessure et la mort d'arme à feu, et concevant l'éducation et la transmission de messages claire. Cependant, il y a eu beaucoup de barrages de route érigés pour empêcher ce type d'action. Il a pris jusqu'en décembre 2020 pour que la recherche de violence armée reçoive le placement fédéral — la première fois après un espace de 20 ans. Ranney a dit que la longue absence du soutien fédéral de la violence armée de compréhension dans ce pays fait lui presque impossible de créer des programmes basés sur preuves impactful en premier lieu. Pourquoi la violence armée de visionnement comme santé concernent est un tel problème complexe Il est important de noter que la question de la violence armée car un souci de santé publique est complexe et à facettes multiples. Comme avec la plupart des crises de santé publique — prenez COVID-19, par exemple — la question de parapluie des contacts de « violence armée » sur beaucoup de facettes de verrouillage de notre société dans son ensemble. Le péage de la violence armée se manifeste de beaucoup de différentes manières. Il a indiqué que presque chaque personne dans ce pays connaîtra au moins une victime de violence armée au cours de leur vie, selon Giffords. L'organisation de recommandation signale que la majorité — 59 pour cent — de l'arme à feu les décès sont des suicides, suivis des homicides à 38 pour cent. Les tirs de police expliquent 1,3 pour cent, les tirs involontaires sont à 1,2 pour cent, et 0,9 pour cent composent « des incidents indéterminés, » Giffords rapporte. Comme d'autres crises de santé publique, fissures et injustices d'expositions de violence armée dans notre société. Les civils noirs désarmés sont 5 fois plus vraisemblablementSource de confiancepour être tiré et tué par la police que leurs pairs blancs sans armes. Les homicides d'arme à feu ont un à haute impression sur des personnes de race noire dans ce pays, avec des hommes de couleur comportant plus que la moitié — 52 pour cent — de toutes les victimes de homicide d'arme à feu, rapports de Giffords. Le rapport de Johns Hopkins indique de jeunes mâles noirs — qui représentent juste deux pour cent de la population totale des États-Unis — composé 38 pour cent des décès totales de homicide d'arme à feu en 2020. Ces statistiques pour les enfants et les adolescents noirs sont mornes. L'analyse de Johns Hopkins indique 52 pour cent des décès des adolescents noirs entre 15 et 19 années ont été tués en raison de la violence armée. L'analyse a trouvé que les jeunes hommes noirs de 15 à 34 années étaient « avec 20 fois » plus probables pour mourir d'une arme à feu comparée à leurs pairs masculins blancs. À partir de 2019 à 2020, les mêmes données montrent une augmentation de 49 pour cent des homicides d'arme à feu parmi les femelles noires. La violence familiale est également un autre secteur où des facteurs de violence armée fortement. Les victimes de la violence familiale sont 5 fois plus vraisemblablementSource de confiancepour être tué si leur trompeur a une arme à feu, alors que les femmes des États-Unis sont 21 fois plus vraisemblablement d'être tiré et tué par une arme à feu que leurs pairs dans d'autres nations à revenus élevés. Robyn Thomas, directeur exécutif au centre juridique de Giffords, a dit à Healthline que regarder la violence armée par une lentille de santé publique nécessite d'approcher ces questions compliquées holistique, faisant écho Ranney que ceci implique la prévention et le traitement. Ceci signifie traiter chacune de ces grandes questions sous le parapluie de la « violence armée » avec la sensibilité et la nuance. Traiter la question spécifique du suicide exige ses propres méthodes préventives comparées à traiter le homicide, par exemple. Il n'y a pas une conversation taille unique — chacune de ces questions exige des discussions uniques étant eues entre les organismes de recommandation, les médecins, les agents de la Santé publics, les législateurs, et les chefs culturels. Thomas a dit que des organismes comme celui qu'elle travaille pour « sont très commises » au travail avec des professionnels de santé médicale et publique. Pendant des 2021 tôt entrevue, Thomas a exprimé l'optimisme à la façon dont puis président désigné Joe Biden et président désigné alors-vice Kamala Harris centreraient la violence armée comme souci national. « Je les ai entendus parler très clair avec leur engagement à réduire la violence armée, et maintenant nous aurons un sénat et une Chambre [des représentants] qui soutiendra la législation de prévention de violence armée, » Thomas a ajouté. « Maintenant, il est important qu'ils tous être jugé responsable pour apporter ces modifications, s'assurant ils aient les informations sur ces politiques et programmes et l'appui public qu'ils doivent faire avancer ceci, » elle a dit. Depuis lors, nous avons seulement continué à être témoin de la situation difficile du champ Amérique de violence armée et de l'inaction politique pour apporter une modification. Le 14 mai 2022, un tir motivé par la suprématie racial motivé et blanc à un supermarché de dessus à Buffalo, New York, a tué 10 personnes et a blessé trois davantage. Chacun des 10 de ceux qui ont été tués était noir. Au total, 11 de tout le tir étaient noirs. Après visite du site des mots de crime et d'offre de haine de la condoléance à un centre social de Buffalo, le Président Biden n'a pas parlé avec optimisme cette réforme d'arme à feu était possible dans le climat politique actuel de Washington. « Pas beaucoup sur l'action exécutive [cette je peux décréter]. Je dois convaincre le congrès que nous devrions retourner ce que j'ai passé il y a des années, à » Biden avons dit des journalistes à l'aéroport international de Niagara de Buffalo. « Ce va être très difficile. Très difficile. Mais je ne vais pas abandonner l'essai. » « Nous avons assez de lois sur les livres à traiter ce qui continue maintenant, » Biden suite. « Nous juste devons traiter lui. Regardez, partie de ce que le pays doit faire est de regarder dans le miroir et de faire face à la réalité. Nous avons un problème avec la terreur domestique. Elle est vraie, » Biden a dit, comme rapporté par NEWS10 ABC hors d'Albany, NY. Pour sa partie, Thomas a ajouté qu'un « des effets secondaires tristes » de l'ère actuelle toujours marquée par les ravages de la pandémie et cette vague de roulement de violence est que nous avons collectivement été témoin des augmentations énormes de l'achat et de la violence armée d'arme à feu qui semblent être inchangées. Les « Communautés ont été également effectuées par plus de violence familiale et de suicide, les gens sont déprimés… et il est plus urgent que jamais pour prendre des mesures pour adresser la violence armée avec cette administration et le congrès qui s'assied derrière eux, » Thomas a soumis à une contrainte. « Nous savons ils tous ont beaucoup de leur plat, mais nous pensons que ceci devrait être l'une de leurs priorités absolues, » elle a ajouté de retour en 2021. Une vague de crimes de haine     Un de préoccuper des aspects du fléau de l'Amérique de la violence armée est comment tellement de lui est motivé par des crimes de haine visant en particulier les communautés vulnérables. Le tir de masse de Buffalo récent était juste un de beaucoup d'exemples des attaques suprématiste-produites blanches contre la personne de couleur aux États-Unis. Le tireur au supermarché de dessus a signalé un manifeste en ligne qui a spécifiquement attribué la suprématie blanche comme influence derrière les tirs, selon NEWS10 ABC. Brady Plan rapporte que 56 130 crimes de haine ont été commis aux États-Unis « qui a comporté l'utilisation d'une arme à feu » des années 2010 2016. La vague des tirs de masse qui ont été une réalité horrifiante pour le beaucoup trop d'Américains souvent sont attachées pour détester des incidents — si rempli de combustible par le racisme, la mysogynie, la homophobie, et le transphobia, notamment. Un exemple important est le tir de boîte de nuit de 2016 impulsions à Orlando, la Floride, quand un bandit armé a tiré et a tué 49 personnes et a blessé 53 autres à l'espace de LGBTQIA+. On le considère actuellement le crime de haine le plus mortel contre des personnes de LGBTQIA+ dans l'histoire des États-Unis, selon Brady Plan. La réception de moins de presse que le tir de masse à Buffalo était un tir à Dallas, le Texas, les jours ayants lieu avant qui ont blessé trois femmes asiatiques dans un salon de coiffure dans le voisinage de Koreatown de la ville. Un suspect a été arrêté et son amie a dit à police qu'il a les « illusions qui la foule asiatique est après lui ou essayant de lui nuire, » rapporte le NPR des motivations racistes alléguées derrière le tir. Ceci a naturellement rappelé 2021 terrifiants le tir de masse qui a eu comme conséquence le meurtre de six femmes asiatiques à trois stations thermales dans la zone métropolitaine d'Atlanta au cours d'une nuit. L'antisémitisme a également factorisé dans des motivations derrière les tirs de masse américains. En 2018, l'arbre de la synagogue de la vie à Pittsburgh, Penn., est devenu le site de l'attaque antisémitique la plus mortelle sur le sol des États-Unis, quand un bandit armé a tiré et a tué 11 adorateurs et a blessé six autres, selon USA Today. En tout de ces exemples, les différents préjudices ajoutés au problème encore-non réprimé de la violence armée de l'Amérique ont eu comme conséquence les tirs de masse dévastateurs visant les groupes vulnérables spécifiques. Comme les crimes de haine motivés par le raciste et les sentiments d'anti-LGBTQIA+, notamment, persistent, il conduit à quelque chose d'une tempête parfaite, avec les tirs de masse frappant des groupes déjà vulnérables dans la société américaine et aux impacts négatifs enclins à partir d'autres crises de santé publique.   Le relèvement de la conscience peut également mener au changement positif         Ranney a dit qu'en discutant la violence armée d'une perspective de santé publique, il est important de ne pas devenir trop mired au cours de la discussion politique et de politique, particulièrement pour les médias et les commentateurs culturels qui l'apportent à la conscience publique. Elle a expliqué que la politique est cruciale mais il doive faire avec soin pour s'assurer qu'il n'affecte pas négativement certains des groupes les plus vulnérables dans ce pays. De plusieurs manières il descend à favoriser des interventions appropriées au niveau communautaire. Ranney a cité des programmes que centre sur des interventions avec les jeunes qui ont une histoire des combats physiques, sachant que les combats sont souvent un précurseur à la violence d'arme à feu. Quand il s'agit de suicide, elle a dit que c'est un autre secteur où l'éducation et la prévention sont principales, particulièrement donné cela pour la majorité de personnes qui essayent le suicide, une arme à feu est habituellement le premier choix qu'elles tournent à. Elle a dit qu'il y a un parallèle à la résistance de la prévention COVID-19 quand il s'agit de résistance à avoir ces conversations autour des armes à feu. Beaucoup d'Américains pourraient supposer qu'ils sont inchangés personnellement par violence armée. Elle a cité des événements très publics, comme l'assassinat essayé de Giffords dans un secteur suburbain juste en dehors de Tucson, de l'Arizona 10 ans il y a, ou les tirs d'école chez Sandy Hook Elementary School à Newtown, le Connecticut, comme moments du réveil pour quelques Américains à presser très la réalité de la violence armée. Cependant, la même attention n'a pas été toujours prêtée aux réalités rigides de la violence armée dans les communautés noires et brunes. Des caméras de nouvelles et les projecteurs politiques ne sont pas souvent portés sur ces communautés d'une manière sensible. Elle a précisé que ceci peut être une autre tache aveugle dans la façon dont nous adressons la violence armée comme menace de santé publique. Pourquoi établir des coalitions est crucial Une manière d'avoir ces conversations est d'essayer de faciliter le dialogue entre les groupes très disparates de chefs de politique et les fonctionnaires médicaux. De retour en décembre 2020, la santé de Northwell a accueilli son deuxième forum annuel de prévention de violence armée, qui a assemblé un large éventail d'experts et de chefs pour discuter la violence armée comme enjeu de santé publique important. L'en raison de COVID-19, l'événement était virtuel et attiré 1 300 participants. Michael Dowling, président directeur général de santé de Northwell, a dit Healthline qu'il est nécessaire de tenir des événements comme celui-ci qui violence armée de cadre comme crise de santé publique parce qu'elle est une qui va toujours affligeant sous-discuté. Il a dit que si n'importe quel autre problème de santé ou maladie tuaient plus de 40 000 Américains tous les ans, il y aurait discussion directe de tous les fonctionnaires médicaux. « Je crois que nous avons une obligation de la traiter comme enjeu de santé publique, » Dowling a dit. Il a fait écho Ranney et Thomas qui la politique — et les discussions partisanes qu'elle inspire — tendez à prendre tout l'oxygène dans la chambre et à empêcher la violence armée d'être encadré comme crise de santé qu'elle est. « Je pense qu'il a été politisé tellement. J'ai parlé à certains de mes amis dans le pays et sais qu'ils ont les mêmes systèmes de croyance comme le mien, mais c'est une question qu'ils sont peu disposés à prendre une position publique parce qu'ils vivent dans les secteurs où si vous dites n'importe quoi au sujet des armes à feu, alors vous êtes “un ennemi, “ » Dowling a expliqué. « Le NRA [l'association de fusil nationale] est très, très puissant. » Il a dit certains de ses pairs d'administrateur de santé dans les parties du pays qui pourrait être sous un balancement plus politique du NRA que le secteur de métro de New York, par exemple, sont plus peu disposé à accueillir un forum comme celui-ci. Dowling a ajouté qu'un secteur où le corps médical peut prendre des répliques de la politique établit des coalitions pour avoir ces conversations, pour faire un brainstorm des solutions et pour créer des mesures préventives efficaces, et encourage des pratiques en matière de sécurité et santé d'arme à feu. Il a non seulement cité la sécurité de voiture en tant qu'un exemple mais également tabagisme, un autre problème de santé qui a fait face à l'opposition des groupes d'intérêt particulier et des joueurs politiques. « Je suis un grand croyant que nous pouvons faire converger différents points de vue, mais il exige les personnes logiques et les questions logiques. Il est tout au sujet d'éducation, vous apprenez par exemple d'autres, » Dowling a dit. « La plupart des propriétaires d'arme à feu le soutiennent de ce que nous parlons ici, » se sont ajoutés. « La plupart des personnes qui sont des propriétaires d'arme à feu comprennent que c'est un enjeu de santé publique, ce n'est pas une discussion qui est toujours existante sur les franges de l'extrême gauche et de l'extrême droite. » Violence armée de Reframing comme problème de santé     D'un point de vue de politique, Thomas a dit qu'il a été frustrant pour voir la législation de contrôle des armes constamment être entravé par le congrès. Avant l'ère de Biden, elle a cité comment les mesures de contrôle des armes passeraient avec succès par la chambre des représentants contrôlée par la Démocrate, mais d'autre part monte court dans un sénat de Républicain-majorité. De même, dans cette ère actuelle, une majorité mince de Démocrate dans le sénat a échoué pour avoir comme conséquence n'importe quel mouvement positif pour des efforts de contrôle des armes. Thomas a dit que le temps est d'agir est maintenant et il ne peut pas être quelque chose qui continue à obtenir poussé de côté. « Il est longtemps en retard pour que le gouvernement fédéral regarde la violence armée comme crise de san

2022

05/31

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10