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LA CHINE Henan Aile Industry CO.,LTD. nouvelles de société

Quelques astuces sur des masques de nébuliseur

  Q1 : Quel est un masque de nébuliseur ?   A1 : Le masque d'inhalation de nébuliseur est fait de matériel confortable et transparent de PVC avec la bonne visibilité, avec le nébuliseur pour aider à humidifier la voie aérienne ou à inhaler le médicament.          L'inhalation de Nebulised est une décompression soudaine du gaz par une ouverture étroite, où la pression négative créée localement extrait la médecine et forme une particule de brume. Cela fonctionne directement dans l'appareil respiratoire par l'intermédiaire de l'inhalation orale et nasale et est plus efficace que l'administration par voie orale/injection. La taille des particules de brume de drogue est entre 2 et 5 um, qui tient compte d'un meilleur dépôt dans les petites voies aériennes pour l'action thérapeutique.     Q2 : Quand est-ce que je dois employer un masque de nébuliseur ?   A2 : L'inhalation de nébuliseur est un traitement adjunctive très efficace pour des infections de voies respiratoires pour améliorer l'amélioration, toux, wheezing ou l'inflammation de gorge aura un effet plus évident.         L'oxygène de Nebulised peut disperser le liquide nebulised dans de plus petits objets de sorte qu'il puisse être inhalé avec l'oxygène dans les voies aériennes et les poumons, qui d'une part sert à nettoyer et humidifier les voies aériennes et, en même temps, peut porter les composants nebulised de drogue plus profonds dans les poumons, de ce fait rendant son action de drogue plus précise et efficace.       Q3 : Comment employer le masque nebulizing ?   A3 : (1) quand l'inhalation nebulised de fonctionnement, vérifient d'abord les instructions du docteur, préparez la solution nebulised correctement, aider le patient à choisir une position appropriée, commutateur sur l'inhalateur nebulised et ajuster le volume de brume.           (2) remettent le masque au patient pour l'inhalation nebulised, fixent le masque nebulised, prêtent l'attention à la respiration et commander le temps requis pour l'inhalation nebulised.           (3) enlèvent le masque après inhalation nebulised, le lavent bon pour empêcher la production bactérienne et pour demander au patient de rincer sa bouche pour empêcher l'infection fongique.       Q4 : Quels sont les types principaux de masques nebulising disponibles à notre société ?   A4 :   Nébuliseur avec le MAS d'aérosol   Caractéristique : Fait du PVC mou transparent pour la bonne visualisation. Le taux d'atomisation est au sujet de 0.3ml/min. L'écoulement de gaz d'entraînement est environ 4 à 8 l/min. Particule ≤5m d'atomisation.   Nébuliseur avec le morceau de bouche   Caractéristique : Fait du PVC mou transparent pour la bonne visualisation. Le taux d'atomisation est au sujet de 0.3ml/min. L'écoulement de gaz d'entraînement est environ 4 à 8 l/min. Particules d'atomisation Plus de choix du morceau et de l'embouchure de T.    

2023

02/20

Comment assister à la foire 2023 de canton ?

Comment amis étrangers participer à la foire de canton   La 133rd foire de canton est programmée pour être tenue sur place et en ligne en avril 2023 ! Si vous assistez à la foire off-line pour la première fois, vous devez solliciter un insigne d'acheteur pour écrire le complexe juste de canton. Le pré-repérage de TheOnline est ouvert à l'avance pour t'assurer un assistance sur place réussi. Expérience maintenant ! Note : Si vous avez sollicité l'insigne d'outre-mer juste d'acheteur de canton, notez svp que l'insigne peut être employé pour des sessions multiples et vous pouvez directement écrire le complexe avec lui cette session, qui est commode et qui économise. Veuillez la garder correctement.     Note : Si vous avez sollicité l'insigne d'outre-mer juste d'acheteur de canton, notez svp que l'insigne peut êtreutilisé pour des sessions multiples et vous pouvez écrivez directement le complexe avec lui cette session, qui est commode et qui économise. Veuillez la garder correctement.   Procédé d'application pour un insigne d'acheteurEnregistrez un MEILLEUR pré-repérage de → de compte pour l'acheteur que le → d'insigne (améliorez la société et l'information personnelle) impriment le reçu après dépassement du → de vérification obtiennent l'insigne d'acheteur sur place RappelEnregistrez un MEILLEUR compte : Les acheteurs qui ne se sont jamais occupés d'en différé et le MEILLEUR d'utilisation pour la première fois peuvent enregistrer un nouveau expliquent librement. Conditions d'application :A. Vous devez améliorer la société valide et l'information personnelle pour le pré-repérage en ligne. Pour améliorer l'information personnelle, complétez svp votre information de passeport et télécharger votre photo pour l'insigne d'acheteur. (Les certificats d'outre-mer efficaces incluent le passeport étranger, le HK ou le M Returned Card, l'autorisation de voyage de continent pour des résidents de Taïwan, le passeport chinois en tant que Chinois d'outre-mer (passeport chinois + carte de résident/visa de pays étranger ou de région) et le passeport chinois soutenant un visa d'outre-mer de travail valable au moins 1 année.) b. Le pré-repérage est seulement pour les acheteurs qui sollicitent l'insigne d'acheteur la première fois. Temps d'application et de vérificationLe pré-repérage a démarré. La vérification pour atteindre l'insigne les bureaux d'enregistrement des acheteurs d'outre-mer dans le complexe juste de canton commencera depuis le 6 mars. Nous vérifierons dès que possible après que vous soumettiez la requête. Obtenez votre insigne d'acheteurAprès que le pré-repérage soit approuvé, vous pouvez imprimer « la réception de retour du pré-repérage d'outre-mer d'insigne d'acheteur » en ligne, et obtenir votre premier insigne libre aux endroits suivants avec le reçu de retour a mentionné les documents d'identité d'outre-mer ci-dessus et valides : a. Bureaux d'enregistrement des acheteurs d'outre-mer dans le complexe juste de canton b. Canton Hong Kong Representative Office juste (acceptez seulement l'autorisation d'outre-mer de passeports, de Maison-retour de H.K./Macao, et le certificat de voyage de compatriote de Taïwan) 5. Remplacez ou réappliquez pour l'insigne d'acheteur Vous pouvez employer votre insigne d'acheteur pour écrire le complexe pour des sessions multiples. Veuillez le garder correctement. Si vous déjà avez votre insigne par le pré-repérage et le voudriez remplacer ou réappliquer pour lui pour des raisons personnelles, apportez svp « le reçu de retour » ou montrer le nombre original de reçu. Veuillez montrer votre vieil insigne d'acheteur pour le remplacement libre. La prestation de service sera facturée réappliquer pour l'insigne. 6. Demande d'invitation Quand vous pré-vous enregistrez, vous pouvez également solliciter l'invitation juste de canton qui vous aidera à obtenir un visa en Chine. Le statut de pré-repérage n'affecte pas l'application d'invitation. Le MEILLEUR est ouvert maintenant. Venez et pré-repérage dès que possible. Nous vous attendons dans Guangzhou !    

2023

02/01

Quelle est la plus grande foire en Chine ?

Quelle est la plus grande foire en Chine ? En Chine, l'industrie de salon commercial s'était développée solidement ces dernières années, avec le revenu de l'industrie domestique d'exposition atteignant les niveaux sans précédent jamais non avant vus ! C'est devenu un canal important pour l'échange culturel et économique, et de plusieurs manières le pont principal entre le continent chinois et d'autres pays. Aujourd'hui, le pays est le plus grand exportateur et le deuxième plus grand importateur du monde - signification c'est allé bien à un chef clair dans le commerce global, et on s'attend à ce que cette croissance continue.                                               La foire de cantonGuangzhou, ChineLa foire de canton est la plus grande et la plus complète foire commerciale en Chine. Le foyer primaire de la foire est sur des produits d'importation et d'exportation avec la majorité d'exposants des pays étrangers, et c'est la plus grande foire commerciale en termes de nombre d'exposants, de produits et de visiteurs dans la totalité de la Chine. Les marchandises de Yiwu loyalementYiwu, ChineLa foire des produits de Yiwu est l'un des plus grands marchés en gros du monde. Elle a plus de 1 million de commerçants et de grossistes et tient 2 500 cabines. Yiwu est situé dans la province de Zhejiang en Chine et est connu pour son produit, électronique, accessoires, et même habillement horticoles. International Auto Show de PékinPékin, ChineL'International Auto Show de Pékin est l'un des événements des véhicules à moteur les plus importants dans le monde. Comme d'autres salons de l'Auto internationaux, il attire l'attention des médias, des acheteurs, et des constructeurs d'automobiles avec de nouveaux véhicules et technologies. C'est une plate-forme principale pour que les constructeurs d'automobiles lancent des produits nouveaux et également un grand événement pour des concessionnaires automobiles, leur permettant de présenter un large éventail de nouveaux modèles d'autour. Si vous exhibez aux expositions ci-dessus l'unes des et souhaitez trouver un idéal, associé vérifié de construction de support pour faire à votre vision une réalité alors nous sommes ici pour aider !

2023

02/08

Connaissances de base au sujet des masques à oxygène

Connaissances de base au sujet de masque à oxygène   Un masque en plastique clair est placé sur le visage du patient avec une courroie élastique pour la fixer. Le corps de l'oxygène de magasins de masque entre les souffles du patient. Les ouvertures gauches latérales localisées des deux côtés du masque permettent à l'air de pièce de se mélanger à l'oxygène livré et de permettre à l'air exhalé de s'échapper.   Quelle est thérapie d'oxygène ? La thérapie d'oxygène aide des personnes avec des affections pulmonaires ou les problèmes de respiration obtiennent l'oxygène que leurs corps doivent fonctionner. Cet oxygène est supplémentaire (supplémentaire) à ce que vous respirez dedans de l'air. Vous pouvez également entendre l'oxygène supplémentaire de terme.   Quel est débit normal de l'oxygène ?Les sources standard de l'oxygène peuvent livrer du litre de ½ par minute d'O2 à 5 litres/minute (l/min). Chaque litre/minute de l'oxygène augmente le pourcentage de l'O2 que le patient respire de 3 – 4 %. L'air de pièce est O2 de 21%. Ainsi si un patient est sur 4 l/min d'écoulement d'O2, puis lui ou elle respire l'air qui est environ les O2 de 33 – de 37%.     Quels sont les niveaux sains de l'oxygène ?Un niveau sain de l'oxygène (a également appelé la saturation de l'oxygène) est 95% ou plus haut. Les fournisseurs de soins de santé prescrivent la thérapie d'oxygène quand les niveaux de l'oxygène chutent en-dessous de 88%.     Pourquoi les patients portent-ils le masque à oxygène ?La thérapie d'oxygène supplémentaire aide des personnes avec COPD, COVID-19, emphysème, apnée du sommeil et d'autres problèmes de respiration à obtenir assez d'oxygène pour fonctionner et rester bien. Les niveaux bas de l'oxygène de sang (hypoxemia) peuvent endommager des organes et être potentiellement mortels.   Quels sont les différents types de masques à oxygène ? Masques de Non-Rebreather Masques à oxygène simples Masque partiel de Rebreather Canule nasale Masque de Capnography Masque à oxygène procédural                

2023

01/08

Comment célébrer le festival de printemps ?

Comment célébrer le festival de printemps ?   Le ressort Festival se rapporte au même festival généralement connu en anglais comme “nouvelle année chinoise”. C'est le plus grand festival en Chine. Festival de printemps 2023 chutes mardi 22 janvier 2023, commençant une année du tigre.   La première raison, est que le festival de printemps a lieu en fait pendant le temps que l'hémisphère nord commence son chauffage progressif, ayant déjà passé la partie la plus froide de l'hiver.   La deuxième raison, est la célébration pour ce festival en Chine a commencé en périodes antiques, quand des calendriers traditionnels ont été principalement employés pour des buts agricoles pratiques.   Les boulettes joue un festival important de rôle au printemps.   Se réveillant la nouvelle année, tout le monde s'habille. D'abord ils prolongent des salutations à leurs parents. Alors chaque enfant obtiendra l'argent comme cadeau de nouvelle année, enveloppé en papier rouge. Les gens mangeront le jiaozi, ou les boulettes, pour le petit déjeuner, comme ils pensent le « jiaozi » dans des moyens sains « offrant l'adieu au vieux et le déclenchant le nouveau ». En outre, la forme de la boulette est comme le lingot d'or de Chine antique. Ainsi les gens les mangent et souhaitent l'argent et le trésor.   La combustion des feux d'artifice était par le passé la coutume la plus typique.   La combustion des feux d'artifice était par le passé la coutume la plus typique sur le festival de printemps. Les gens ont pensé que le bruit postillonnant pourrait aider à conduire loin des spiritueux mauvais. Tandis que d'autres achètent l'artisanat de pétard pour accrocher dans le salon.   Poche rouge, paquet rouge, enveloppe rouge… ce qui est cette chose rouge magique ?   En donnant l'argent aux enfants, les aînés espèrent transmettre une année de la bonne chance et des bénédictions. Une autre version est donnée par la génération plus jeune à leurs aînés comme bénédiction de la longévité et exposition de gratitude.   Quel est un dîner chinois de réunion ?   Le dîner de réunion (tuan'nianfan) est un festin annuel où les membres de la famille réaffirment l'amour et le respect qui les lient ensemble comme unité. On le connaît également en tant que signification tuanyuan (ou weilu) « rassemblement autour du foyer de famille ». Cet événement est d'importance sociologique car il est des moyens d'assurer la solidarité de la famille et de sa cohésion.   L'atmosphère animée remplit non seulement chaque ménage, mais imprègne aux rues et aux ruelles. Une série d'activités telles que la danse de lion, la danse de lanterne de dragon, les festivals de lanterne et les foires de temple sera tenue pendant des jours. Le festival de printemps se termine alors quand le festival de lanterne est de finition.

2022

01/01

Comment maintenir vos yeux sains

Maintenant l'ordinateur est devenu une nécessité dans le travail quotidien, particulièrement beaucoup d'employés, tournent sur l'ordinateur dès qu'ils iront fonctionner. Le travail face à l'écran pendant un jour, si les choses continuent comme ceci, non seulement sera là beaucoup de rayonnement, mais la chose la plus importante est que nos yeux ne pourront pas la tenir. Une fois que les yeux sont inconfortables, elle affectera notre vie normale, et affectera même notre vision normale. Se reposant devant l'ordinateur pendant longtemps, mais ne veulent pas rendre vos yeux si fatigués ? Essayez ces astuces de soin d'oeil :  1. Mangez bien Bons débuts de santé d'oeil avec la nourriture de votre plat. Les éléments nutritifs comme les acides gras omega-3, la lutéine, le zinc, et les vitamines C et E pourraient aider à écarter des problèmes relatifs à l'âge de vision comme la dégénérescence maculaire et les cataractes. 2. Tabagisme stoppé Il vous rend plus probable pour obtenir les cataractes, dommages à votre nerf optique, et dégénérescence maculaire, parmi beaucoup d'autres problèmes médicaux. Si vous avez essayé de donner un coup de pied l'habitude avant seulement pour reprendre, gardez à elle. Les plus que vous essayez pour stopper temps, plus probable vous êtes de réussir. Demandez à votre docteur l'aide.3. Lunettes de soleil d'usage Les bonnes paires de nuances aideront à protéger vos yeux contre les rayons (UV) ultra-violets du soleil. Trop d'exposition UV amplifie vos possibilités des cataractes et de la dégénérescence maculaire.4. Eyewear de sécurité d'utilisation Si vous employez les matériaux dangereux ou aéroportés sur le travail ou à la maison, portez les verres de sûreté ou les protecteur de lunettes.Les sports comme le hockey sur glace, le racquetball, et la lacrosse peuvent également mener à la lésion oculaire. Protection oculaire d'usage. Les casques avec les masques protecteurs protecteurs ou les lunettes de sports avec des lentilles de polycarbonate protégeront vos yeux. Avec l'âge, le tissu de l'oeil se dégénérera graduellement, et les divers problèmes peuvent également apparaître. Il est nécessaire de prêter l'attention pour observer la santé de la vie quotidienne.

2022

12/21

Différents types d'introduction de bandage

Si vous n'êtes pas au courant des approvisionnements de premiers secours, vous pouvez vous demander : quel est un bandage de crêpe, et comment est il différent d'un bandage cohésif ? Que diriez-vous des bandages de conformation ? Ici nous regarderons quels genres de bandage sont disponibles et pour lequel les situations elles sont idéales.Bandages de crêpe Les bandages de crêpe, généralement faits en coton, sont un bandage tissé et élastique. Les bandages de crêpe sont idéaux pour soutenir la guérison des entorses et des tensions. Le coton permet également à la peau de respirer, et ces bandages sont lavables et réutilisables. Des bandages de crêpe peuvent également être utilisés pour habiller la conservation. Bandages de conformation Les bandages de conformation sont très extensibles et, car leur nom suggère, se conforment étroitement aux découpes du corps. Ces bandages sont idéaux pour fixer des habillages en place, en particulier sur des membres. Ces bandages sont légers, effilochure-résistants et respirables. Ceux-ci sont habituellement faits avec les matériaux synthétiques.  Bandages cohésifs Des bandages cohésifs sont conçus pour coller à eux-mêmes, mais pour ne pas peler ou aux cheveux. Ceci rend les bandages cohésifs rapides et faciles à s'appliquer et enlever, n'exigeant d'aucune bande ou goupille de les tenir en place. Ces bandages peuvent être utilisés pour tenir les pansements en place et pour soutenir et fournir la compression aux muscles ou aux joints blessés. Plâtre de Paris Ces bandages sont utilisés pour créer des fontes pour fournir l'immobilisation rigide des membres rompus ou cassés. Imbibé du plâtre de Paris (gypse calciné), une fois immergé dans l'eau, ces bandages peuvent être moulés au membre. Les bandages alors ont placé rapidement dans une fonte forte et solide. Ces bandages devraient seulement être appliqués par les professionnels médicaux.   Couvrir une coupure dans les aides de peau pour commander le saignement et pour se protéger contre l'infection. Les habillages sont des protections de gaze ou de tissu qui peuvent être placées directement contre la blessure pour absorber le sang et d'autres fluides. Les bandages de tissu couvrent des habillages et les tiennent en place.

2022

11/15

Quelques questions au sujet de jour national de la Chine

La Chine place le 1er octobre comme jour national chaque année pour commémorer l'indépendance du pays et pour ne souffrir plus de l'agression impérialiste. Le jour national de la Chine mois à venir de naxt. Pouvez-vous répondre au-dessous des questions au sujet de jour national ?   Pourquoi est national jour a célébré ? Dans beaucoup de pays qui étaient des colonies, le jour national est connu comme Jour de la Déclaration d'Indépendance parce qu'il se rappelle le jour où ils sont devenu exempt de leur vieil empire. Dans d'autres pays comme la Chine, le jour national se rappelle quand le vieux gouvernement du pays changé en neuf.   Quel est le jour national de la Chine ? Le jour national de la Chine, officiellement le jour ressortissant de la république populaire de Chine, est annuellement célébré le 1er octobre pour commémorer la fondation de la république populaire de Chine en 1949. Le peuple chinois apprécie des vacances de sept jours du 1er au 7 octobre, qui sont connues en tant que semaine d'or.   Pourquoi est-ce Golden Week appelé en Chine ? Les vacances juridiques pour le jour national chinois sont de 3 jours dans la Chine continentale, de 2 jours dans Macao et de 1 jour en Hong Kong. En continent, les 3 jours sont habituellement reliés aux week-ends en avant et après, par conséquent les gens peuvent apprécier des vacances de sept jours du 1er au 7 octobre, qui sont la soi-disant “semaine d'or”.   Que les gens font-ils le jour national de la Chine ? Le jour est célébré dans toute la Chine continentale, le Hong Kong, et le Macao avec un grand choix de festivités gouvernement-organisées, y compris des feux d'artifice et des concerts, aussi bien que des manifestations sportives et des événements culturels. Des lieux publics, tels que la Place Tiananmen dans Pékin, sont décorés dans un thème de fête.   Ceci un jour pour que tout les Chinois se rappelle le sacrifice de leurs ancêtres pendant ces moments difficiles et pour admire également leurs héros qui ont combattu bravement et se sont tenus fermement contre tous les défis qu'ils ont relevés. De façon générale c'est un jour pour que le peuple chinois prenne la fierté pour leur identité.

2022

10/01

Le festival de Mi-automne vient

Le festival de Mi-automne, Zhongqiu Jie (中秋节) dans le Chinois, s'appelle également le festival de lune ou le festival de Mooncake. C'est le festival deuxième en Chine après nouvelle année chinoise. Il est également célébré par beaucoup d'autres pays asiatiques, tels que Singapour, la Malaisie, et les Philippines. Hostory de festival de Mi-automne. Le festival a commencé il y a plus de 2 000 ans comme célébration de récolte de courrier-automne, qui a été consacrée à remercier les dieux.La plupart des chercheurs croient que le festival de Mi-automne est apparu la première fois pendant la dynastie de chanson, dérivée de la tradition d'adorer la lune. Les légendes liées à la pleine lune sont devenues attachées à ce festival. Il était pendant le règne de l'empereur Tai (dynastie de chanson du nord) que le 15ème jour du huitième mois a été indiqué comme jour des mi-automnes. Comment accueillir un festin chinois de festival de Mi-automne Les plats de la soirée soulignent la générosité du récolte-potiron de la chute, châtaignes, taro, kakis, patate douce, noix, et les champignons figurent centralement dans la plupart des repas avec les nourritures de célébration traditionnelles comme le crabe, le porc, et le canard. Les festins comportent également fortement les nourritures rondes comme des mooncakes, un signe d'assentiment à la représentation de pleine lune de l'unité et l'unité pour des familles. En plus de la nouvelle année chinoise, le festival de Mi-automne est un temps important pour que les familles soient réunies, tout comme le thanksgiving aux Etats-Unis. Quelle est la différence entre le thanksgiving et le festival de Mi-automne ? Les nourritures de festival de Mi-automne les plus populaires incluent les gâteaux de lune, le potiron, les escargots de rivière, le taro, le vin fermenté avec des fleurs d'osmanthus, le canard et les crabes velus. Les nourritures traditionnelles de thanksgiving incluent la dinde, bourrant, sauce au jus, patates douces, cornbread, purée de pommes de terre, sauce à la canneberge, et tarte pour le dessert. Quels cadeaux donnez-vous pour le festival de Mi-automne ? Mooncake — Le classique Devoir-donnent le cadeau.  Crabe velu frais — Le cadeau le plus délicieux.  Thé — Boisson gentille avec des Mooncakes.  Corbeille de fruits — Sain. Riz et pétrole organiques — Nouveau favori Festival heureux de mi-automne !

2022

09/09

Comment empêcher des blessures de sports

Si c'est des sports en plein air tels que courir, s'élever, faire un cycle, ou s'exercer dans le gymnase, des blessures de sports peuvent être causées si vous ne faites pas attention. Les plus communs incluent des entorses de ligament, des tensions de muscle et des fractures. Les dommages aux tendons, aux articulations, aux os et aux muscles peuvent également poser des problèmes permanents. Pour vous qui aiment les sports, vous devriez prêter l'attention à quelques points clés pour éviter des blessures de sports.   1. Réchauffez avant l'exercice. Réchauffant des aides pour activer des muscles et pour rendre des ligaments plus élastiques. Faire quelques ensembles de bouts droits peut faire le tour. Le temps d'échauffement standard est de 10-15 minutes, qui peuvent effectivement réduire le risque d'affaiblissement de sports. 2. Choisissez les chaussures droites de sports. Ne portez jamais les chaussures avec les semelles glissantes en s'exerçant, parce qu'il n'y a rien plus mauvais que tombant plus d'avec un barbell. Choisissez les espadrilles qui sont confortables et respirables. N'oubliez pas de laver et remplacer vos espadrilles en temps utile, qu'en plus de maintenir le gymnase propre, réduit le risque de chutes accidentelles. 3. Mangez une alimentation saine. La forme physique exige beaucoup d'énergie, ainsi vous devez manger de la nourriture 1-2 heures avant exercice pour fournir l'énergie. Autrement, le sucre dans votre corps diminuera rapidement, et vous vous sentirez faible et même blessé très rapidement. 4. Abondance de boissons de l'eau. Il y a une énonciation parmi des bodybuilders de débutant qu'ils ne peuvent pas boire l'eau tout en s'exerçant. Ce n'est pas correct. À hydratation appropriée peut empêcher le corps de la déshydratation, qui peut facilement mener aux vertiges et aux dommages physiques. 5. Si vous sentez le malaise ou la douleur, cessez de s'exercer immédiatement. Cessez de s'exercer immédiatement si vous éprouvez la douleur douce dans un commun, épine, muscle ou ligament. Une fois que vous éprouvez la douleur ou le malaise, vous ne devriez pas exercer ce jour. La continuation pour s'exercer quand inconfortable aggravera seulement la blessure. Si vous ne pouvez pas éviter la blessure, soyez sûr de voir votre docteur, car quelques blessures peuvent être bien plus sérieuses qu'elles apparaissent.   S'exerçant les aides construisent le muscle et renforcent le système cardio-vasculaire, qui aide non seulement à maintenir vous dans la forme, mais également des aides pour empêcher beaucoup de maladies. Cependant, si la méthode n'est pas appropriée, la forme physique peut également endommager physique.

2022

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