Principes de base des premiers secours : connaissances essentielles que tout le monde devrait posséder

Les urgences peuvent se produire n'importe où, à tout moment - à la maison, dans la rue, sur le lieu de travail ou pendant les voyages. Lorsque les accidents frappent, connaître les bases des premiers soins peut faire la différence entre la vie et la mort. Bien que les soins médicaux professionnels soient toujours l'objectif ultime, les premiers soins immédiats jouent un rôle essentiel dans la stabilisation d'un patient, la réduction des complications et l'achat de temps précieux jusqu'à l'arrivée de l'aide.

Cet article décrit les principes fondamentaux des premiers soins humains, les situations d'urgence les plus courantes et l'équipement essentiel qui devrait être inclus dans chaque trousse de premiers soins.

Les règles d'or des premiers soins

Avant d'agir, il existe plusieurs principes universels à garder à l'esprit:

Assurez-vous d'abord la sécurité - vérifiez la scène des dangers tels que les incendies, l'électricité ou la circulation. Ne vous mettez pas en danger.

Évaluez la victime - évaluez rapidement la conscience, la respiration et la circulation.

Appel à l'aide - Dans la plupart des pays, composer le numéro d'urgence local (comme 120 en Chine, 911 aux États-Unis ou 112 en Europe) est la prochaine étape.

Le temps est critique - pour un arrêt cardiaque, les 4 à 6 premières minutes sont connues sous le nom de «fenêtre dorée». L'action immédiate est cruciale.

Protégez-vous - utilisez des gants et des masques si disponibles pour éviter l'infection ou la contamination croisée.

Situations de premiers soins courantes

1. Réanimation cardiopulmonaire (RCR)

Utilisé lorsqu'une personne n'a pas de pouls ou ne respire pas.

Mesures:

1. Vérifiez la réactivité et la respiration.
2. Commencez les compressions thoraciques: placez les mains au centre de la poitrine, compressez de 5 à 6 cm de profondeur à un rythme de 100 à 120 fois par minute.
3. Fournir des respirations de sauvetage si elles sont entraînées, idéalement avec un dispositif de barrière.
4. Utilisez un AED (défibrillateur externe automatisé) si l'on est disponible.

2. Saignement et soins des plaies

Appliquez une pression directe avec une gaze propre ou un chiffon.

Utilisez un bandage pour maintenir la pression si le saignement continue.

Élevez le membre blessé si possible.

Évitez de retirer les objets intégrés dans la plaie, car cela peut aggraver les saignements.

3. Fractures et entorses

Immobiliser la zone blessée avec une attelle ou un matériau improvisé.

Évitez le mouvement inutile.

Appliquer des packs froids dans les 48 premières heures pour réduire l'enflure et la douleur.

4. Brûles et échalons

Refroidissez immédiatement la zone avec de l'eau courante pendant au moins 15 minutes.

Couvrir d'une vinaigrette stérile et antiadhésive ou d'un chiffon propre.

N'appliquez jamais de dentifrice, d'huile ou d'autres remèdes maison.

5. Coup thermique et hypothermie

Coup thermique: déplacez la personne dans un endroit frais, hydrate et appliquez des compresses fraîches.

Hypothermie: Amenez la personne dans un environnement chaud, retirez les vêtements mouillés et couvrez de couvertures. Évitez la chaleur directe directe.

6. obstruction d'étouffement et d'obstacles des voies respiratoires

Pour les adultes et les enfants: effectuez la manœuvre de Heimlich (poussées abdominales).

Pour les nourrissons: alterner entre les coups arrière et les compressions thoraciques.

7. Empoisonnement

Ne pas induire de vomissements à moins que des professionnels de la santé.

Cherchez un médecin immédiatement et apportez le conteneur de poison suspecté.

8. Chock électrique

Éteignez la source d'alimentation avant de toucher la victime.

Vérifier la respiration et le pouls; Démarrez le RCR si nécessaire.

Équipement essentiel de premiers soins

Chaque maison, lieu de travail et installation publique doit avoir une trousse de premiers soins stockée. Les contenus recommandés comprennent:

• Gants jetables et masques faciaux
• Pousquettes de gaze stérile et bandages adhésifs
• Bandages auto-adhésifs et bandages triangulaires
• Ruban médical et garrot
• Solution antiseptique (iode ou alcool)
• Ciseaux et pincements
• Thermomètre numérique
• Packs froids
• Un manuel de base de base
• Coordonnées d'urgence
• Dans la mesure du possible, un DEA pour les urgences cardiaques

Ces éléments fournissent la base pour répondre aux urgences les plus courantes jusqu'à ce que l'aide professionnelle soit disponible.

Pourquoi la connaissance des premiers soins est importante

Trois compétences en sauvetage sont considérées comme les plus essentielles pour le public:

• CPR - pour un arrêt cardiaque soudain.
• Contrôle des saignements - pour éviter une perte de sang excessive.
• Rescue d'étouffement - pour restaurer la respiration pendant l'obstruction des voies respiratoires.
• Une formation généralisée dans ces compétences peut considérablement améliorer les taux de survie en cas d'urgence. Les organisations de la Croix-Rouge et les institutions médicales du monde entier offrent des cours réguliers de premiers soins, ce qui facilite la réalisation des gens ordinaires.

Construire une culture de préparation

Les connaissances en premiers soins ne devraient pas se limiter aux professionnels de la santé. Les écoles, les entreprises et les organisations communautaires sont encouragées à fournir une formation et à maintenir des kits de premiers soins accessibles. Les installations publiques telles que les aéroports, les centres commerciaux et les arènes sportives sont de plus en plus équipées de DEA pour assurer une réponse rapide en cas d'événements cardiaques soudains.

La responsabilité est partagée: les gouvernements, les prestataires de soins de santé, les organisations et les individus jouent un rôle dans la promotion de la sensibilisation et de la préparation.