Nous sommes actuellement au milieu d'un en raison universel de la diffusion du nouveau syndrôme respiratoire aigu grave, SARS-CoV-2, qui cause une maladie respiratoire appelée le COVID-19. Tandis que la plupart des cas COVID-19 sont doux, certains exigent l'hospitalisation.

Les chercheurs travaillent pour apprendre plus au sujet des états de santé qui peuvent vous mettre en danger pour la maladie grave. Une des conditions étant étudiées est une hypertension, à la laquelle est défini comme égal de lecture de tension artérielle ou au-dessus de 130/80 mmHg.

En cet article, nous plongerons plus profond dans ce que nous connaissons actuellement COVID-19 et hypertension. Nous jetterons un coup d'oeil à si vous devriez continuer de prendre vos médicaments de tension artérielle et ce qui à faire si vous devenez malade.

Fait avoir l'hypertension augmentent votre risque pour COVID-19 ou symptômes plus graves ?

Nous nous renseignons toujours sur des états de santé étant à la base et leur impact sur COVID-19. En soi, il est actuellement inconnu si avoir l'hypertension augmente votre risque pour contracter le virus.

Mais pourrait hypertension vous mettent à un plus grand risque de complications si vous contractez le virus et l'sont fatigué ? Les chercheurs travaillent pour répondre à cette question.

Une étude récente a étudié plus de 2 800 personnes hospitalisées avec COVID-19 confirmé en Chine. Les investigateurs ont fait les observations suivantes liées à l'hypertension :

• Hors de tous les participants d'étude, 29,5 pour cent ont eu l'hypertension. De ceux avec l'hypertension, 83,5 pour cent prenaient des médicaments pour contrôler leur état.
• Il y avait une augmentation double du risque de la mort dû à COVID-19 dans les personnes avec l'hypertension une fois comparé à ceux sans hypertension.
• Ceux avec l'hypertension qui ne prenaient pas des médicaments pour contrôler leur état étaient à un plus grand risque pour la mort comparée à ceux qui a pris des médicaments de tension artérielle.
• Après une méta-analyse, des médicaments de tension artérielle comme des inhibiteurs du CÆ et l'ARBs ont été associés à un plus à faible risque de la mort.

Le centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) a récemment mis à jour leur liste de facteurs qui ont mis une personne au risque accru pour la maladie grave due à COVID-19.

Tandis qu'un type spécifique d'hypertension — hypertension pulmonaire — est énuméré car un facteur de risque pour la maladie grave, hypertension générale n'est actuellement pas.

Qui est actuellement à haut risque pour la maladie grave ?

Selon la CDC, le risque confirmé source factorsTrusted pour la maladie COVID-19 grave incluent :

• âge avancé
• cancer
• cardiomyopathies
• maladie rénale chronique
• bronchopneumopathie chronique obstructive (COPD)
• maladie de l'artère coronaire
• arrêt du coeur
• obésité
• hypertension pulmonaire
• drépanocytose
• type - diabète 2
• un système immunitaire affaibli dû à une greffe d'organe

Que devriez-vous faire si vous positif d'essai pour COVID-19 ?

Si vous avez l'hypertension et le positif d'essai pour COVID-19, prenez les cinq mesures suivantes :

• Auto-isolat. Maison de séjour. Partez seulement pour chercher des soins médicaux. S'il y a d'autres dans votre ménage, essayez d'employer une chambre à coucher et une salle de bains distinctes. Portez une bâche de visage si vous devez être autour d'autres.
• Appelez votre docteur. Contactez votre docteur pour une consultation. Beaucoup de médecins offrent des rendez-vous de telehealth au lieu en personne des rendez-vous pendant la pandémie.
• Obtenez les conseils. Laissez votre docteur savent votre résultat d'essai positif et tous les symptômes que vous éprouvez. Ils vous conseilleront sur vos médicaments de tension artérielle et comment prendre soin de vous-même tandis que vous récupérez.
• Soin pour vous-même. Suivez toutes les instructions de votre docteur comme vous récupérez. En plus de prendre vos médicaments, il est important de continuer à suivre leurs conseils pour des choses comme le régime et l'exercice aussi bien.
• Symptômes de moniteur. Maintenez vos symptômes. N'hésitez pas à chercher le traitement de secours s'ils commencent à devenir plus mauvais.

Ce qui à faire pour COVID-19 doux

Il n'y a actuellement aucun traitement spécifique pour COVID-19. Mais pour des cas doux, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour aider avec votre récupération :

• Obtenez l'abondance du repos pour faciliter votre corps en combattant l'infection.
• Soyez sûr de boire des fluides pour empêcher la déshydratation.
• Succédez - les médicaments de compteur (OTC) comme l'acetaminophen (Tylenol) pour aider à soulager des symptômes comme la fièvre et tous les maux et douleurs.
• Rappelez-vous que ces astuces sont seulement pour des cas de COVID-19 doux qui peut être traité à la maison. Si vous avez empirer des symptômes, cherchez les soins d'urgence.

Comment contrôler votre hypertension pendant la pandémie COVID-19

La pandémie COVID-19 est stressante pour beaucoup de personnes. Cependant, ceux avec l'hypertension peuvent sentir une charge accrue sur leur santé physique et mentale due au risque potentiel de plus de maladie grave.

Vous pouvez vous demander ce que vous pouvez faire pour aider à contrôler votre tension artérielle aussi bien que votre santé mentale et physique pendant ce temps. Essayez certaines des astuces ci-dessous :

• Nourritures coeur-saines choisies. Exemples des nourritures coeur-saines à concentrer sur pour inclure des légumes, des fruits, des grains entiers, la laiterie à faible teneur en matière grasse, et des viandes comme les poissons ou la volaille.
• Évitez ou limitez les nourritures et les boissons qui soulèvent la tension artérielle. Elle peut tenter de manger des nourritures de confort, mais plusieurs de ces articles sont hauts en sel et graisse, et peuvent contribuer à l'hypertension. Les nourritures ou les boissons contenant la caféine ou l'alcool peuvent également soulever la tension artérielle.
• Restez actif. L'obtention de l'exercice est toujours bonne pour votre santé et peut souvent soulever votre humeur. Elle peut également aider à abaisser votre tension artérielle.
• Médicaments de montre. Sachez que quelques médicaments d'OTC et de prescription peuvent soulever votre tension artérielle. Les exemples incluent NSAIDs, pilules contraceptives, et corticostéroïdes.
• Tabagisme Quit. Le tabagisme peut mener à la tension artérielle de montée et peut contribuer à la maladie cardiaque. L'abandon du tabagisme est dur, mais vous avez l'appui.
• Nouvelles de limite. Elles attirent pour vérifier les nouvelles souvent. Cependant, essayez de limiter la quantité de périodes que vous régénérez votre News feed, car ceci peut contribuer pour soumettre à une contrainte. Quand vous tirez vers le haut les nouvelles, employez toujours a fait confiance à des sources pour empêcher la diffusion de l'information fausse.
• Maintenez-vous occupé. Rester occupé et avoir une routine régulière peuvent vous aider à prendre votre esprit outre des événements actuels. Il y a beaucoup de manières de rester occupé, comme par le travail, l'école, ou un passe-temps que vous appréciez.
• Essayez quelques techniques de contrôle du stress. Il y a plusieurs techniques qui peuvent aider à limiter vos niveaux de stress. Les exemples incluent le yoga, la méditation, et les exercices de respiration.
• Séjour relié. Quoique vous soyez distancer physique, vous pouvez encore vous relier à d'autres. Ceci peut être fait par les appels téléphoniques ou visuels avec des amis et a aimé ceux, ou même par la source communitiesTrusted par appui en ligne.

Traiteurs principaux

Il est peu probable que l'hypertension elle-même augmente votre risque pour obtenir COVID-19.

Cependant, il peut soulever votre risque pour la maladie grave si vous contractez le virus et devenez malade. C'est en particulier le cas si vous ne contrôlez pas votre état par des médicaments de tension artérielle.

Il a recommandé que les gens avec l'hypertension continuent de prendre les médicaments communs de tension artérielle comme des inhibiteurs du CÆ et l'ARBs pendant la pandémie. Ceci est soutenu par la recherche indiquant que ces drogues n'augmentent pas le risque COVID-19.

Si vous devenez malade avec COVID-19, vous isolez et contactez votre docteur. Suivez leurs conseils sur la façon dont s'occuper de vous-même. N'hésitez pas à chercher des soins d'urgence si vous développez des symptômes comme la respiration ou la douleur thoracique de problème.