La plupart des personnes conviendraient que vous généralement ne pouvez pas aider de qui amoureux vous tombez. Mais dans certaines circonstances, vous pourriez souhaiter qui n'étaient pas le cas.
Peut-être vous aimez quelqu'un qui ne sent pas la même manière au sujet de vous.
« Le désir ardent qui accompagne l'amour unilatéral peut affecter le bien-être émotif et causer beaucoup de malaise, » explique Kim Egel, un mariage et le thérapeute de famille à San Diego.
Indépendamment de la situation, l'amour est une émotion compliquée. Et même lorsqu'il est clair que des relations ne vous fassent pas aucune faveur, il peut se sentir impossible d'arrêter simplement vos sentiments.
Ces astuces peuvent vous aider à commencer le processus d'avancer.
L'optimisme n'est pas un mauvais trait. En fait, la capacité de se tenir dessus pour espérer dans des situations difficiles ou douloureuses est typiquement considérée un signe de force personnelle.
Mais quand il s'agit de relations de lutte, il est plus utile de considérer la réalité actuelle que l'avenir où vous imaginez.
La personne que vous aimez peut ne pas sentir la même manière. Ou peut-être vous vous sentez d'une manière extravagante dans l'amour pendant des moments intimes mais passer le reste de votre temps étant en désaccord ensemble plus de juste au sujet de tout.
Si vous croyez abandonnant sur vos relations ou amour pour quelqu'un signifie que vous avez échoué, pensez encore. Il prend le courage et le conscience de soi d'identifier ceci. Vous avez pris une mesure positive vers l'auto-croissance.
Jeter un coup d'oeil soigneux à ce que vous voulez des relations, aussi bien qu'à ce que vous absolument ne voulez pas, peut vous aider à indiquer exactement les manières qu'un intérêt d'amour peut ne pas être le meilleur match.
Dites que vous et vos FWB avez grand aller de chose. Plus vous passez ensemble temps, plus te vous sentez plus relié. Par la suite, vous réalisez que vous êtes tombé amoureuse de eux.
Mais il y a une grande question : Jours, parfois une semaine ou plus, passer souvent sans vous entendant de eux. Vous leur envoyez les messages et l'avis de Facebook qu'ils ont été en ligne, mais il ne reste aucune réponse.
Si vous donnez la priorité à la bonne communication dans les relations, leur incapacité de t'arriver de retour est en temps utile un indicateur assez bon qu'ils ne sont pas un bon match.
Quand vous identifiez les manières quelqu'un vous aimez ne répond pas tout à fait à vos besoins, vous pourriez avoir un temps plus facile obtenant au-dessus de vos sentiments.
« Quelques amours pourraient toujours rayer à votre coeur, » Egel dit. « Quelques relations, particulièrement tels qui étaient une partie intégrante de croissance aux heures pivotalement en nos vies, fil par les qualités intérieurs de qui nous devenons. »
Laisser vont d'un amour signicatif peut vous inciter à vous sentir comme vous laissez également allez de tout qu'il était par le passé. Mais essayez de saisir l'occasion de reconnaître les bonnes choses au sujet des relations, y compris quelque chose que vous pourriez avoir appris de elles. Validez ces sentiments. Donnez-leur l'espace à votre coeur.
Nier vos émotions ou leur importance peut vous tenir de retour. Honorer votre expérience et laisser ces sentiments intenses deviennent une partie de votre passé peuvent vous aider à commencer à trouver la paix et à avancer.
Ce qui est plus, la reconnaissance de l'importance passée de votre amour peut vous aider à voir comment elle ne vous sert plus.
Même si vous ne vous sentez pas prêt pour n'importe quoi sérieux, la datation occasionnelle peut vous aider à réaliser là sont abondance de grandes personnes là.
Une fois que vous voulez jusqu'à présent plus sérieusement, la conclusion de l'associé droit pourrait encore prouver la remise en question. Cela prend souvent un certain temps. Dater des frustrations peut le faire tentant particulièrement d'insister sur la personne que vous aimez déjà.
Mais commettez au regard en avant, pas de nouveau dans votre passé, même si il est difficile au début.
Si personne ne se sent tout à fait exact, vous pouvez encore avoir besoin d'heure de travailler par votre attachement prolongé. Cela est parfaitement parfait pour apprécier des relations occasionnelles tout en effectuant ce travail. Mais manipulez ces situations avec l'intégrité : Soyez ouvert et honnête au sujet de ce que vous recherchez et de ce que vous pouvez actuellement donner.