J'ai toujours figuré que je pourrais achever celui qui soit venu à ma rencontre par mes propres moyens — Je me suis avéré avoir tort.
Tard en 2004, j'ai rencontré l'amour de ma vie, mon maintenant mari. Nous étions tous deux sortant des mariages alors, avec des enfants de chaque côté. Ainsi, j'ai su que ceci n'allait pas être simple. Mais je n'ai pas été disposé pour juste combien difficile il serait.
Nous nous étions déplacés à une région rurale de l'Angleterre, et la campagne isolait. Entre cela, laissant mes amis derrière à Londres, et fusionnant avec la famille de mon mari qui avait juste été par un divorce douloureux, je l'ai trouvé difficile à faire face. Je suis graduellement descendu dans une dépression grave.
A eu I connu quelque chose au sujet de la santé mentale alors, j'aurait attrapé les signes : inquiétude, émotions incontrôlables, désespoir. J'ai trouvé que j'ai voulu être seul le plus souvent, j'ai bu de plus en plus l'alcool, j'ai commencé à avoir des attaques de panique, et beaucoup de matins, cela a ressemblé à de lui a pris un effort herculéen de sortir du lit.
Avec la perte d'espoir et d'un sentiment de l'emprisonnement, j'avais perdu mon sens de joie dans les choses que je ai précédemment aimé faire, comme faire cuire, lecture, et écouter la musique.
Je même tentative de suicide un matin — ce qui m'a choqué, car je n'avais précédemment eu aucune idéation suicidaire. Il était comme si mon cerveau a abruptement renversé d'un moment au prochain, et je me suis trouvé que s'est blotti sur le plancher de ma buanderie en larmes avalant un Tylenol après des autres.
Heureusement, mon mari m'a trouvé et m'a porté à l'hôpital.
J'ai été vu par un agent de la Santé mental qui, étonnant, ne m'a pas diagnostiqué avec la dépression. Il m'a recommandé voient un médecin généraliste, qui a vu ma tentative de suicide comme simplement résultat des problèmes matrimoniaux. Son conseil était de lui donner quelques mois et de voir comment j'ai poursuivi.
J'ai été dérouté par ceci. Il s'est produit à moi plus tard que ce docteur — qui était dans une région rurale de l'Angleterre où il y a peu ou pas de personnes de race noire — n'a eu aucune compétence culturelle ni une compréhension profonde de dépression.
Ainsi, je suis allé environ ma vie essayant de réduire au minimum le drame et de garder la douleur à me. Mais elle n'est pas partie.
Mes émotions ont décalé entre la tristesse et la colère profondes. J'ai lutté juste pour garder mes yeux pour s'ouvrir parfois. Parler même, déplaçant réellement ma bouche pour pousser des mots, souvent sentis comme trop. Elle était tout primordialement, et je n'ai eu aucune idée quoi faire à son sujet.
J'ai finalement commencé à voir un thérapeute sur la recommandation d'un ami, mais par ce point, la dépression était en plein rendement. Après avoir frappé un autre fin fond émotif quelques semaines plus tard, la seule solution que je pourrais penser à était de demander une séparation de mon mari.
J'ai vérifié dans un hôtel avec mes enfants et ai pleuré la nuit entière. Pendant le matin, j'ai trouvé que je ne pourrais pas physiquement me déplacer pour sortir du lit, et ceci m'a effrayé. J'ai appelé un ami qui, après avoir atteint à mon thérapeute pour l'aide, m'a obtenu à l'hôpital de rossignol de Capio à Londres centrale — un hôpital psychiatrique.
Je m'étais déplacé à Londres sans penser deux fois, ai établi une carrière réussie dans des relations publiques, ai voyagé le monde, et ai en apparence eu une vie où d'autres ont rêvée de. Mais là j'étais, se reposant du côté du lit tandis que l'infirmière me signait, se demandant comment il était venu à ceci.
L'infirmière m'a alors demandée qu'une question qui d'abord moi a pensé était impaire : Est-ce que j'ai senti en sécurité ? J'étais dans une pièce propre et stérile qui a ressemblé à elle a appartenu dans Holiday Inn. Naturellement j'ai senti en sécurité !
Mais d'autre part il a né sur moi combien sûr je me suis senti réellement, et j'ai compris ce qu'elle demandait. Ces personnes étaient ici dans le seul but de m'aider et de s'occuper de moi. C'était quand le penny s'est laissé tomber.
Ma vie était devenue ceci monde uniformément avec émotion instable que je pourrais plus diriger ou ne tolérer. Dans la vue rétrospective, je crois que beaucoup de la dynamique de famille j'ont éprouvé quand j'ai épousé la première fois mon mari ai déclenché le traumatisme de mon enfance et dynamique malsaine de famille que je n'avais pas encore adressée.
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